fbpx
No Image

Есть ли жизнь без онанизма, вреден ли он для мужчин и как от него избавиться

СОДЕРЖАНИЕ
0
11 просмотров
29 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(46) {
    [0]=>
    string(113) "a3c523e8ac43a30ac927d91f3d40dbeb.jpg"
    [1]=>
    string(113) "9dca1af4c92920cde7cd21985f796307.jpg"
    [2]=>
    string(113) "87c9b48d346bf0297ab444e25a1f8c57.jpg"
    [3]=>
    string(113) "c97d848f1a844686e40ddc9a5dee2ace.jpg"
    [4]=>
    string(113) "323e87e24930b5cf8894c01781ede543.jpg"
    [5]=>
    string(113) "07b09be1262c57e8d7175ed4b6aa5937.jpg"
    [6]=>
    string(113) "fcb5fac6ea0674706ab0899c5007be56.png"
    [7]=>
    string(113) "1afb49b59e6c5b9eb604c9c62c3a1858.jpg"
    [8]=>
    string(113) "f7a7926c0fba5176dc89f71b2c8d96f5.jpg"
    [9]=>
    string(113) "46be0ebe513f13ce360cd8e36978787f.jpg"
    [10]=>
    string(113) "6bae723afe38826de2321c4ddb719b69.jpg"
    [11]=>
    string(113) "b080fd130eb1aa1aa81456761d0ce75c.jpg"
    [12]=>
    string(113) "c843eae5cba851d2e05370a21359262a.jpg"
    [13]=>
    string(113) "c810cb48d8ead280f396999c30275575.jpg"
    [14]=>
    string(113) "c366f4b353597daa5a6de611887c363d.jpe"
    [15]=>
    string(113) "82ccc498a70d09327058d321538fa9b9.jpg"
    [16]=>
    string(113) "dc87f56c2a5c3f4b9d7264b58442f481.png"
    [17]=>
    string(113) "b619c16e09ee42969bb997c26f913501.php"
    [18]=>
    string(113) "4475d075f2b39a06ea9715b8f8b560df.jpg"
    [19]=>
    string(113) "bcd2e66216d92101cf46721ed5534315.jpg"
    [20]=>
    string(113) "35106f03218b542476935cc75da7f0fd.jpg"
    [21]=>
    string(113) "c0aa80351e58adb7acc9096f934a5aae.jpg"
    [22]=>
    string(113) "800784ee17f7be9bf731ab0a999532ab.jpg"
    [23]=>
    string(113) "1e264f691832d4ccfdf2db1a1ea1e9c8.jpg"
    [24]=>
    string(113) "62df145be643fec0362a67cdb94a669f.png"
    [25]=>
    string(113) "c2067a85d34b5c2ed28fdb917c299ae3.jpg"
    [26]=>
    string(113) "4724b5daa059eae8faae3b7ab3c101f1.jpg"
    [27]=>
    string(113) "48cbfd8d94da09fd5e49708c57d19a8a.jpg"
    [28]=>
    string(115) "c32f1d9223fcedbb8d6fd6d31efaa762.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "4ba2a6f4c4283532f648ac70e53f24a1.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "e37826c74ff4d67e04a0f3907a355763.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "1984e6b682606d2cb046962eb92efb3d.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "166404ef57dadfcef482217192fbf548.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "79e00e79f7c056b5336dde15e1b9a342.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "63fcc441c20a2072f5cee8c4c6a9012b.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "84711a0127733277cdf9c3e54a259a47.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "f25c0a12f0f3f5417027e4dac24d6331.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "4566cb12d618b5fc03a39b2be81bb1e7.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "5f2d26301365bd79f58b0cc73f1f8635.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "bb3cdd4575afe776dd6ecc1d9b53c428.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "0a34ba40a9ec90f30364aa81f72eb78e.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "c0780d5b573d41f049331636e34571b3.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "20df810ef3c14a72841a7dbc1b3760c9.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "01ac65a473cf7627c134f2dd7fd537c1.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "1201ce38dcaacc36220ab5ee0b616a96.jpeg"
    [45]=>
    string(113) "b5e084f2ad537efa89c3e80612887ef5.png"
  }
  [1]=>
  array(46) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/a/3/c/a3c523e8ac43a30ac927d91f3d40dbeb.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/9/d/c/9dca1af4c92920cde7cd21985f796307.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/7/c/87c9b48d346bf0297ab444e25a1f8c57.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/9/7/c97d848f1a844686e40ddc9a5dee2ace.jpg"
    [4]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/2/3/323e87e24930b5cf8894c01781ede543.jpg"
    [5]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/0/7/b/07b09be1262c57e8d7175ed4b6aa5937.jpg"
    [6]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/c/b/fcb5fac6ea0674706ab0899c5007be56.png"
    [7]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/a/f/1afb49b59e6c5b9eb604c9c62c3a1858.jpg"
    [8]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/7/a/f7a7926c0fba5176dc89f71b2c8d96f5.jpg"
    [9]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/6/b/46be0ebe513f13ce360cd8e36978787f.jpg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/b/a/6bae723afe38826de2321c4ddb719b69.jpg"
    [11]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/0/8/b080fd130eb1aa1aa81456761d0ce75c.jpg"
    [12]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/8/4/c843eae5cba851d2e05370a21359262a.jpg"
    [13]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/8/1/c810cb48d8ead280f396999c30275575.jpg"
    [14]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/3/6/c366f4b353597daa5a6de611887c363d.jpe"
    [15]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/2/c/82ccc498a70d09327058d321538fa9b9.jpg"
    [16]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/d/c/8/dc87f56c2a5c3f4b9d7264b58442f481.png"
    [17]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/6/1/b619c16e09ee42969bb997c26f913501.php"
    [18]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/4/7/4475d075f2b39a06ea9715b8f8b560df.jpg"
    [19]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/c/d/bcd2e66216d92101cf46721ed5534315.jpg"
    [20]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/5/1/35106f03218b542476935cc75da7f0fd.jpg"
    [21]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/0/a/c0aa80351e58adb7acc9096f934a5aae.jpg"
    [22]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/0/0/800784ee17f7be9bf731ab0a999532ab.jpg"
    [23]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/1/e/2/1e264f691832d4ccfdf2db1a1ea1e9c8.jpg"
    [24]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/2/d/62df145be643fec0362a67cdb94a669f.png"
    [25]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/2/0/c2067a85d34b5c2ed28fdb917c299ae3.jpg"
    [26]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/7/2/4724b5daa059eae8faae3b7ab3c101f1.jpg"
    [27]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/8/c/48cbfd8d94da09fd5e49708c57d19a8a.jpg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/3/2/c32f1d9223fcedbb8d6fd6d31efaa762.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/b/a/4ba2a6f4c4283532f648ac70e53f24a1.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/3/7/e37826c74ff4d67e04a0f3907a355763.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/9/8/1984e6b682606d2cb046962eb92efb3d.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/6/6/166404ef57dadfcef482217192fbf548.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/9/e/79e00e79f7c056b5336dde15e1b9a342.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/3/f/63fcc441c20a2072f5cee8c4c6a9012b.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/4/7/84711a0127733277cdf9c3e54a259a47.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/2/5/f25c0a12f0f3f5417027e4dac24d6331.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/5/6/4566cb12d618b5fc03a39b2be81bb1e7.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/f/2/5f2d26301365bd79f58b0cc73f1f8635.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/b/3/bb3cdd4575afe776dd6ecc1d9b53c428.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/a/3/0a34ba40a9ec90f30364aa81f72eb78e.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/0/7/c0780d5b573d41f049331636e34571b3.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/0/d/20df810ef3c14a72841a7dbc1b3760c9.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/1/a/01ac65a473cf7627c134f2dd7fd537c1.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/2/0/1201ce38dcaacc36220ab5ee0b616a96.jpeg"
    [45]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/5/e/b5e084f2ad537efa89c3e80612887ef5.png"
  }
  [2]=>
  array(46) {
    [0]=>
    string(36) "a3c523e8ac43a30ac927d91f3d40dbeb.jpg"
    [1]=>
    string(36) "9dca1af4c92920cde7cd21985f796307.jpg"
    [2]=>
    string(36) "87c9b48d346bf0297ab444e25a1f8c57.jpg"
    [3]=>
    string(36) "c97d848f1a844686e40ddc9a5dee2ace.jpg"
    [4]=>
    string(36) "323e87e24930b5cf8894c01781ede543.jpg"
    [5]=>
    string(36) "07b09be1262c57e8d7175ed4b6aa5937.jpg"
    [6]=>
    string(36) "fcb5fac6ea0674706ab0899c5007be56.png"
    [7]=>
    string(36) "1afb49b59e6c5b9eb604c9c62c3a1858.jpg"
    [8]=>
    string(36) "f7a7926c0fba5176dc89f71b2c8d96f5.jpg"
    [9]=>
    string(36) "46be0ebe513f13ce360cd8e36978787f.jpg"
    [10]=>
    string(36) "6bae723afe38826de2321c4ddb719b69.jpg"
    [11]=>
    string(36) "b080fd130eb1aa1aa81456761d0ce75c.jpg"
    [12]=>
    string(36) "c843eae5cba851d2e05370a21359262a.jpg"
    [13]=>
    string(36) "c810cb48d8ead280f396999c30275575.jpg"
    [14]=>
    string(36) "c366f4b353597daa5a6de611887c363d.jpe"
    [15]=>
    string(36) "82ccc498a70d09327058d321538fa9b9.jpg"
    [16]=>
    string(36) "dc87f56c2a5c3f4b9d7264b58442f481.png"
    [17]=>
    string(36) "b619c16e09ee42969bb997c26f913501.php"
    [18]=>
    string(36) "4475d075f2b39a06ea9715b8f8b560df.jpg"
    [19]=>
    string(36) "bcd2e66216d92101cf46721ed5534315.jpg"
    [20]=>
    string(36) "35106f03218b542476935cc75da7f0fd.jpg"
    [21]=>
    string(36) "c0aa80351e58adb7acc9096f934a5aae.jpg"
    [22]=>
    string(36) "800784ee17f7be9bf731ab0a999532ab.jpg"
    [23]=>
    string(36) "1e264f691832d4ccfdf2db1a1ea1e9c8.jpg"
    [24]=>
    string(36) "62df145be643fec0362a67cdb94a669f.png"
    [25]=>
    string(36) "c2067a85d34b5c2ed28fdb917c299ae3.jpg"
    [26]=>
    string(36) "4724b5daa059eae8faae3b7ab3c101f1.jpg"
    [27]=>
    string(36) "48cbfd8d94da09fd5e49708c57d19a8a.jpg"
    [28]=>
    string(37) "c32f1d9223fcedbb8d6fd6d31efaa762.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "4ba2a6f4c4283532f648ac70e53f24a1.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "e37826c74ff4d67e04a0f3907a355763.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "1984e6b682606d2cb046962eb92efb3d.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "166404ef57dadfcef482217192fbf548.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "79e00e79f7c056b5336dde15e1b9a342.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "63fcc441c20a2072f5cee8c4c6a9012b.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "84711a0127733277cdf9c3e54a259a47.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "f25c0a12f0f3f5417027e4dac24d6331.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "4566cb12d618b5fc03a39b2be81bb1e7.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "5f2d26301365bd79f58b0cc73f1f8635.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "bb3cdd4575afe776dd6ecc1d9b53c428.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "0a34ba40a9ec90f30364aa81f72eb78e.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "c0780d5b573d41f049331636e34571b3.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "20df810ef3c14a72841a7dbc1b3760c9.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "01ac65a473cf7627c134f2dd7fd537c1.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "1201ce38dcaacc36220ab5ee0b616a96.jpeg"
    [45]=>
    string(36) "b5e084f2ad537efa89c3e80612887ef5.png"
  }
}

Мастурбация повышает или понижает тестостерон?

Тестостерон, главный мужской гормон, оказывает влияние на все элементы интимной жизни. Высокое либидо, уверенная эрекция, яркий оргазм – это неполный перечень «заслуг» данного эндокринного регулятора.

Вопрос, насколько онанизм может повлиять на уровень тестостерона является весьма животрепещущим. На просторах Интернета можно встретить диаметрально противоположные мнения.

Ответ специалистов в области андрологии и сексологии един: мастурбация не оказывает значимого влияния на гормональный фон мужчины. Но связь все же имеется и ее можно представить следующим механизмом:

  1. Высокая концентрация тестостерона активно стимулирует участки головного мозга, отвечающие за либидо.
  2. Происходит ряд биохимических реакций с вовлечением в процесс сердечно-сосудистой системы, мышц, рецепторов периферической и центральной нервной систем.
  3. У мужчины постепенно нарастает желание. Появляются мысли эротического характера.
  4. Если он периодически или регулярно практикует самоудовлетворение, идея о разрядке с помощью онанистического акта может прийти быстрее, чем о том, чтобы получить возможность заняться сексом.

Таким образом, желание мастурбировать с целью реализации влечения может увеличиваться при повышении количества тестостерона в организме. Сам же онанизм не вызывает колебаний концентрации гормона (разве что происходит незначительное снижение мужского гормона после оргазма, как и в случае с сексом). Есть данные о том, что сексуальная разрядка (это же относится и к полноценному соитию) способна понижать уровень другого биологического регулятора кортизола – это гормон стресса, чрезмерное количество которого повышает нервозность и частые перепады настроения.

Два с половиной месяца. Компьютерные игры и выпадение из жизни

В эту пустоту очень «удачно» вклинилось вышедшее обновление онлайн-игры — той самой, которая в мои запойные времена шла бок о бок с просмотром порно.

Но в этот раз получилось не так. Да, я почти полностью выпал из жизни на 12 дней под конец моего эксперимента. Да, я перестал заниматься почти всеми полезными вещами и стал хуже спать. Но показательно то, что у меня больше не возникало ассоциаций с мастурбацией даже в самые напряженные моменты игры!

Мои привычки ослабли, и это меня несказанно радовало. Но этим радость и ограничивалась: засыпать стало трудно, а из-за недосыпа о продуктивности можно было забыть. Всё, на что я был способен в таком состоянии, — серфить интернет и играть. Кошмарные сны о том, что я срываюсь, стали приходить чаще и выглядеть насыщеннее. Мозг использовал любую возможность «напасть» на меня снова.

Вторая неделя. Концентрация ни к черту

Стало намного больше свободного времени, а это значит, что вредные привычки необходимо заменять полезными. Я захотел заново развить в себе механизмы отложенного дофаминового вознаграждения и научиться учиться. Понемногу я начал смотреть лекции, решать задачки или просто делать что-то интересное.

Мои внимание и концентрация стали ни к черту: мысли расползались во все стороны, а рука тянулась в штаны — даже когда я писал эту статью. Но спустя два с половиной месяца справляться или вовсе не замечать это стало намного проще

Я установил приложения, которые помогают не отвлекаться и мотивируют что-то делать. Например, Forest, где на заданное время высаживается дерево, которое засохнет, если переключиться на другое приложение. Не могу сказать, что они сильно помогали не думать о посторонних вещах, но не смотреть на телефон — точно. Я старался работать хотя бы по паре часов в день, но напрягать мозг было сложно и получалось не каждый день.

Перспективы терапии

Как нейтрализовать вред от мастурбации? Восстановление организма — процесс довольно длительный. Здесь не обойтись без помощи специалистов-медиков, возможно, психологов, которые помогут избавиться от навязчивого желания. В каждом отдельном случае можно говорить о вреде от навязчивой привычки. Тяга к мастурбированию — явление комплексное, а не просто физиологическое или психологическое. Поэтому и лечить его надо системно, устраняя вред от процесса с привлечением врачей разных направлений: сексологов, андрологов, урологов.

Есть те, кто не представляет себе жизнь без онанизма. Но любое искусственное стимулирование вырабатывания гормона радости грозит непредсказуемыми последствиями для физиологии и психики

Любое вмешательство в природу — это вред, и помнить об этом крайне важно, потому что здоровье — основа жизни, а жизнь ценна по многим причинам. Главное заключается в том, чтобы своевременно признать, что мастурбация, особенно регулярная, — это болезнь, вред, который необходимо искоренить

Речь идет о тех случаях, когда процессы, происходящие в организме, говорят о крайнем нездоровье, а причиной тому именно нецелесообразные действия в отношении сексуального удовлетворения. Болезнь, вылеченная в самом начале, даст организму преодолеть последствия онанизма гораздо быстрее, чем запущенная.

Польза и вред мастурбации для мужчин

Достаточно сложно сказать однозначно: полезен или вреден онанизм для мужчины. К примеру, мастурбация используется в качестве терапевтической методики при наличии такой патологии как ранняя эякуляция. И, напротив, чрезмерно частое рукоблудие может иметь серьезные негативные последствия, как в плане психологии, так и на физиологическом уровне.

Польза онанизма

Один из очевидных плюсов – доступность. Экономный и быстрый способ сбросить излишек напряжения, что впоследствии положительно влияет на настроение и стрессоустойчивость.

Психологи рассматривают мастурбацию в качестве вспомогательного инструмента для сохранения верности в отношениях при вынужденной разлуке (косвенная польза).

В подростковом возрасте самоудовлетворение служит помощником в борьбе с гиперсексуальностью, когда еще рано заводить настоящие отношения, а «энергию» девать куда-то надо.

В научной литературе есть исследования, подтверждающие, что онанизм повышает выносливость мужчины, тем самым увеличивая потенциал реализации более высокой продолжительности секса.

Вред онанизма

Как уже упоминалось, о вреде следует говорить, когда речь идет о злоупотреблении – при регулярном «применении руки» по несколько раз в день. Навязчивая привычка может принести немало проблем:

  • снижение чувствительности полового члена;
  • развитие варикоцеле – расширение вен в области семенного канатика;
  • снижение полового влечения;
  • повышение риска усугубления неврозов и других психологических проблем;
  • увеличение риска занесения инфекции, возникновения воспалительных реакций;
  • возможность развития простатита, аденомы предстательной железы;
  • увядание потенции.

Следует отметить, что после акта самоудовлетворения часто наблюдается сонливость – соответственно, при занятии рукоблудием «на завтрак, обед и ужин» у мужчины могут появиться симптомы хронической усталости.

Важно понимать, что каждый организм индивидуален и у ряда представителей сильного пола подобные последствия могут развиться и при более редком «занятии любовью с самим собой». Самым вредным считается психологический онанизм

Он приводит к тому, что мужчина не может полноценно возбудиться при виде «настоящего» объекта – уверенная эрекция настает лишь при подключении активных эротических фантазий.

Влияние онанизма на потенцию

Существует два вида онанизма: периферический и психологический. В первом случае удовольствие достигается путем механического воздействия на половые органы. Психологический онанизм всегда сопровождается некоторыми сексуальными представлениями, фантазиями. В этом случае у мужчины происходит истощение центральной нервной системы. Такое регулярное самоудовлетворение может стать причиной импотенции — традиционный половой акт с партнером будет невозможным.

Со временем, эрекция при онанизме будет не длительной, а процесс эякуляции вовсе исчезнет. Отсутствие эякуляции приводит к острому и хроническому простатиту. Почему так получается? Все дело в том, что при ежедневной мастурбации теряется чувствительность полового члена. Мужчине становится все сложнее удовлетворить себя. А половой акт с партнершей практически всегда заканчивается без наступления оргазма.

При онанизме естественные раздражители, которые вызывают возбуждение, теряют свою ценность. А эрекция наступает только при определенных условиях, и в конкретном месте. Ежедневная мастурбация приводит и к истощению эндокринной системы. Ей требуется вырабатывать все больше половых гормонов и спермы для этого. Восстановить ее функции очень сложно, поэтому и приходится говорить об импотенции от онанизма. Помимо этого, истощается весь организм: кости становятся хрупкими, возникает авитаминоз, ухудшается состояние кожи. Организм начинает заботиться только о своевременной выработке спермы, забыв о других системах и органах.

Импотенция от самоудовлетворения может развиться из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Сокращается сама длительность эрекции. Избавиться от импотенции в таких случаях можно только при помощи приема некоторых медикаментозных стимуляторов. Имея психологическую зависимость от онанизма, отказаться от мастурбации очень сложно. А традиционные сексуальные отношения не приносят удовольствия.

Начало. Провал и смена обстановки

Конечно же, очень сложно сделать так, чтобы всё получилось сразу.

За последние полгода попыток взять себя в руки я не мог продержаться без порно дольше недели. Так было и в этот раз: рецидив случился после нескольких дней. Если подобное происходит, не следует это расценивать как поражение или конец света — это только помешает эксперименту.

Вместо самобичевания я решил изменить обстановку. Пользуясь тем, что летом у меня не было никаких неотложных дел, я решил помочь себе и отправился на две недели домой в родной город. В комфортной обстановке проще расслабиться и прийти в себя. Но самым важным фактором для меня было окружение: приятные люди, любимые собаки и спокойная атмосфера.

Конечно же, сутки перед поездкой прошли без сна. Это было ошибкой, но, к счастью, не критической.

Положительное влияние онанизма на организм мужчины

В некоторых случаях самоудовлетворение приводит к импотенции. Но, есть и положительные стороны мастурбации. Стоит отметить, что онанизмом занимаются все мужчины, начиная с подросткового возраста. Это является нормальным процессов, если онанизм не перешел в стадию зависимости. Во время полового созревания возрастает выработка половых гормонов. В такой ситуации онанизм очень даже полезен, ведь предотвращает возникновению застоя спермы. Как только юноша начинает вести активную полноценную половую жизнь с противоположным полом, необходимость в мастурбации исчезает.

Но, есть и такие случаи, когда мастурбация стоит выше полноценного полового акта. И даже наличие постоянного сексуального партнера не останавливает мужчину от мастурбации. Прежде, чем говорить о минусах самоудовлетворения, стоит отметить и некоторые положительные стороны. Польза для организма будет наблюдаться только при отсутствии психологической зависимости от онанизма.

Так, специалистами доказано, что умеренный редкий онанизм препятствует застою в предстательной железе. А застой и воспаление простаты нередко становится причиной рака простаты. Помимо этого, нечастое самоудовлетворение укрепляет сердечно-сосудистую систему. Также доказано, что онанизм повышает иммунитет, снимает стресс, восстанавливает нормальную работу центральной нервной системы. Итак, можно сказать, что польза онанизма прослеживается в следующем:

  • Повышает функции иммунной системы;
  • Нормализует работу нервной системы;
  • Защищает сердечно-сосудистую систему.

При регулярном самоудовлетворении в организме мужчины вырабатывается большое количество эндорфинов и антител. За счет этого и повышается сопротивляемость организма ко многим патогенным микроорганизмам. Также, ученые отмечают, что у мужчин любителей онанизма реже возникают многие хронические заболевания.

Регулярное семяизвержение путем онанизма может положительно воздействовать на функции репродуктивной системы. Так, предстательная железа избавляет от застарелой спермы с неподвижными сперматозоидами. Также, прочищаются половые протоки. Из этого следует, что периодическая мастурбация очень даже полезна, и спровоцировать импотенцию не может.

Популярные мифы

Столь деликатная тема в обществе долгое время замалчивалась и даже в наш свободный век продолжает быть овеянной множеством ложных представлений. В таблице собраны самые распространенные мифы об онанизме и обоснование их разоблачения.

Миф

Реальность

Травматичен для половых органов Если это «классика», спровоцировать значимое повреждение гениталий весьма затруднительно. А вот в случае подключения всякого рода «взрослых игрушек», риск травм и воспалительных реакций действительно есть.
Приводит к психическим заболеваниям Еще в начале прошлого века с этой точкой зрения были согласны даже светила мировой медицины. Но последующие масштабные исследования доказали: секс с рукой, если и является психопатологическим симптомом, то возникает не как причина, а как симптом изначально нездорового психического статуса индивида.
Истощает жизненные силы (выжимает соки) организма В древние времена бытовало мнение о том, что семенная жидкость – это главное депо энергии жизни, которое ни в коем случае нельзя растрачивать понапрасну. Сейчас достоверно известен состав эякулята. Несмотря на то, что это действительно питательная смесь, довольно затруднительно достичь тех объемов ее потери, чтобы это как-то сказалось на общем состоянии. Однако нельзя отрицать, что частое семяизвержение истощает запасы спермы. Это может приводить к функциональным, временным, затруднениям в интимной жизни.
Снижает риск развития рака простаты Подобный миф поддерживается рядом популяризаторов науки. Но не проведено ни одного серьезного исследования по поводу данной взаимосвязи. Однако подтвержденные исследованиями сведения о том, что увлечение мастурбацией ведет к увеличению простаты и повешению уровня ПСА (онкомаркера), явно не свидетельствуют в пользу подобного мифа. Патологическое рукоблудие может закончиться удалением простаты, после чего для восстановления потенции придется приложить немало усилий.
В любых «количествах» приносит организму ощутимую пользу Заблуждениям подвержены не только онанофобы, но и те, кто считают это занятие абсолютным благом (как в предыдущем и данном случае). Злоупотребление занятиями сексом в одиночку не только указывает на наличие нервного расстройства, но также может привести к слабости потенции.

К сожалению, медицинская наука не текущем этапе развития все еще не может однозначно ответить на многие актуальные вопросы сексологии. Как онанизм влияет на потенцию и здоровье мужчины, подлежит многочисленным исследованиям.

Четвертая неделя. Отчаяние

Мне начало казаться, что всё напрасно: воздержание само по себе не решает проблем — для чего вообще я делаю всё это? Я капсом «кричал» в переписке с другом об отчаянии, о том, что я не знаю, что еще поменять, чтобы начать чувствовать себя хорошо.

В процессе мучительной рефлексии я осознал, что моя зависимость — это не только причина моих трудностей, но одновременно и следствие более глубоких проблем, которые были у меня еще в детстве. Как только мой неопытный подростковый ум попал в ловушку супранормальных стимулов, запустился бесконечный цикл побега от этих проблем, долгими годами отправлявший мне жизнь.

Конечно же, я осознавал, что чувствую себя лучше. Но эмоциональный зуд от недостатка общения только усилился: большая часть моей коммуникации происходила в интернете, а в реальной жизни общение с людьми не клеилось.

На знакомства, беседы и развитие отношений необходимо тратить время и ресурсы, а в результате можно не то что не получить удовольствия — а сильно расстроиться, если что-то не вышло. С тем, чтобы находить общий язык с людьми, у меня были проблемы, а потому социальная жизнь не выглядела привлекательно с точки зрения получения «быстрого» удовольствия.

Условия эксперимента: 90 дней без порно и мастурбации

Я вспомнил, что у меня вообще-то есть амбиции и планы на будущее, и решился на максимально суровый длительный эксперимент, в результате которого я надеюсь избавиться от этой вредной привязанности.

Собрав весь свой опыт в кулак, я решил поставить два основных условия:

  1. Никакого порно, эротики, хентай-игр, эротических рассказов, фотографий бывших одноклассниц. Даже чуть-чуть, даже если очень интересно.
  2. Никакой мастурбации на протяжении как минимум 90 дней.

К этому списку добавились еще и вспомогательные подпункты: ограничить компьютерные игры, использование соцсетей и просмотр видео на ютубе, чтобы избежать случайных триггеров и упростить процесс восстановления.

Я решил избегать всего, что связано с порно: даже если очень интересно и даже если не дрочить, желание посмотреть рано или поздно приведет к жесткому рецидиву. Я это понял по своим предыдущим опытам.

Прошлая попытка бросить привычку сорвалась после 40 дней: закончилась рецидивом во время осеннего обострения тревожности и чувства одиночества. Главной моей ошибкой тогда было то, что я разрешал себе иногда глянуть, что там нового в мире онлайн-эротики. Мне также нужно было избавиться от всех своих сотен гигабайтов архивов, которые я накопил тяжким трудом за эти годы.

Онанистический акт как путь к урологическим заболеваниям

Медиками убедительно доказано, что рукоблудие — это вред! Ряд урологических заболеваний можно напрямую связать именно с онанизмом. К таковым относятся:

  • Колликулит. В переводе на русский язык данная болезнь означает воспаление семенного бугорка. Врачами установлено, что с актами самоудовлетворения эта болезнь связана минимум в 15 % случаев.
  • Парафимоз. Это болезнь, при которой головка члена ущемляется крайней плотью. Вследствие этого возникает отек и увеличивается объем. Если вовремя не вправить головку, то она может омертветь.
  • Баланопостит. Эта болезнь характеризуется воспалительным процессом в области крайней плоти и головки. Он возникает из-за частого трения во время онанистических актов.

Почему порно — это проблема

Главная проблема с контентом для взрослых была в том, что я тратил на него невероятное количество времени. Я смотрел порно или играл каждый день, на это уходило почти всё свободное время, а в стрессовые периоды — и несвободное тоже. Это было то пространство, в котором я всегда мог спрятаться от враждебного мира и получить порцию удовольствия.

Я часами искал подходящую игру, а потом следующую и следующую. Затем их все следовало попробовать или пройти. Это захватывало!

Я проводил замороченный ресерч авторов игр, моделей, актрис, которые меня интересовали, да и людей, с которыми я был знаком. Мне важна была история, познание чего-то недоступного обычным людям: так-то можно было наяривать и на обычные фотографии, но я неделями ждал, пока загрузится какой-то торрент на скорости диал-апа, пока выйдет очередная версия игры от ленивых разработчиков.

Из-за этих поисков и ожидания я научился растягивать удовольствие, останавливаться перед оргазмом, чтобы успеть найти еще что-то. В процесс встраивалось как можно больше разных источников получения заветной дозы дофамина: отвлечься на видео на ютубе, сыграть одну партию в онлайн-игру, посмотреть ленту одноклассницы в инстаграме.

Вместе с тем каждый раз хотелось закончить на чем-то действительно достойном моего оргазма — перспектива просто сесть и кончить через полчаса непонятно на что вызывала огромное разочарование.

Конечно же, влияние такого образа жизни на мои умственные способности было заметным. Он пагубно влиял на память, мотивацию, концентрацию, эмоциональный интеллект.

Одним вечером я так увлекся, что забыл об экзамене на следующий день. Все вокруг начали беспокоиться, что меня выгонят из универа, но не я! Я просто сидел как ни в чем не бывало и даже не смог нормально сказать «спасибо» моей девушке, которая приехала меня поддержать. Меня допустили к пересдаче, но как я ни пытался подготовиться, я не мог ни сконцентрироваться и посидеть хотя бы полчаса за конспектом лекций, ни вспомнить что-либо из курса. Короче, тройку я получил не иначе как чудом.

Как и любой другой супранормальный стимул, порнография заняла собой почти всё свободное место в моей голове. На парах я размышлял о местах, где можно найти еще какие-то фоточки и игрушки. В теплое время года я фотографировал красивых девушек на улице, в супермаркетах и на пляжах, чтобы потом… ну, вы поняли — при этом я часто забывал, куда вообще шел.

В таком состоянии о нормальной работоспособности или образовании не шло и речи. Я зарабатывал на фрилансе ровно столько, сколько нужно было, чтобы прожить на минималках.

То же самое можно сказать и о моем физическом здоровье. Отсутствие режима сна и нерегулярный прием пищи не очень помогают жить. Я подпортил зубы, поскольку мог месяцами их не чистить. Периодами я выходил на улицу только ночью, чтобы купить кулинарию по скидке — готовить было лень. Чаще я жрал что попало и заработал проблемы с желудком.

Проблема также была в том, что зависимость не стояла на месте: развивающаяся толерантность побуждала меня искать всё более тяжелые виды «наркотика». Я начинал с разных сюжетов в рисованной порнографии — потом хотелось найти что-то подобное в реальности: например, необычайную жестокость, секс с животными или несовершеннолетних персонажей.

Я, конечно же, разделял для себя то, что приемлемо в виртуальном мире, с тем, что нормально в реальности, и всегда был категорически против сексуального насилия в любом его виде — физическом или психологическом!

Третья неделя. Все силы уходят на борьбу

Лето подходило к концу, пора было возвращаться. Жизнь в общаге осложнила мои предыдущие попытки завязать с порно, и я боялся, что, когда меня встретят жуткий срач и выглядывающие из углов комнат кусочки заплесневелого хлеба в обнимку с забытыми кем-то старыми носками, я впаду в депрессию и сорвусь. Но на этот раз было проще, потому что я теперь жил не один, и все свои рефлексии можно было разделить с соседом.

Усталость от ранних подъемов, уныние и дискомфорт от отношения преподавателей к своей работе и одногруппников к учебе вызвали желание скрыться от тщеты и тлена. Странная особенность: от утомления и недосыпа у меня повышается либидо. Больше не возникало желания посмотреть «что-то интересное» прямо на паре, но сознание приходилось, как клещами, оттаскивать от проторенной дорожки в мир порно.

Каждый раз, когда я пытался напрячься или привести свое сознание в чувство, я обнаруживал у себя эрекцию и желание

Плюс всё, что было похоже на симпатичную девушку, захватывало почти всё мое внимание. И это отвлекало не только от скучных пар, но и от вещей, которые мне действительно интересны, вещей, которые я на самом деле хотел сделать

Влияет ли мастурбация на потенцию?

В научной среде не утихают споры не только о степени потенциального вреда, который может принести занятие самоудовлетворением, но и о том, насколько в ряде ситуаций оно может оказаться полезным.

Многочисленные исследования показывают, что мастурбацией в тот или иной период жизни занимаются большая часть мужчин. Встречается ряд ведущих мнений о степени влияния «занятия» на репродуктивное здоровье:

  1. Ранний бесконтрольный онанизм приводит к формированию патологических сексуальных реакций. В крайних случаях уже созревший юноша способен достигать полноценной эрекции и оргазма только при условии повторения комплекса действий той же последовательности и интенсивности, что он раз за разом практиковал «у себя в комнате в одиночку». Проблемы могут возникать как на этапе возбуждения (из-за несоответствия реальных стимулов тем, что парень использовал при занятии самоудовлетворением), так и во время непосредственного полового акта. Возникает риск искажения формирования естественных эрогенных зон, вероятность развития синдрома преждевременного семяизвержения.
  2. Мастурбация – естественный компонент развития тела и психики. В подростковом возрасте она оказывает положительное действие на созревание репродуктивной системы, становление влечения. С помощью самоудовлетворения молодой человек приобретает необходимый интимный опыт, навык, узнает себя с новой стороны. Но если привычка не исчезает по мере взросления, это создает риск формированию здоровых сексуальных отношений.
  3. Рукоблудие не оказывает ощутимого отрицательного влияния на организм здорового крепкого человека с уравновешенным прототипом нервной деятельности, который таким образом разряжается пару раз в месяц (при отсутствии сексуальной партнерши). При этом люди с лабильной психикой и слабым здоровьем, занимаясь сексом исключительно в одиночку (без партнерши), нередко приобретают комплекс как психологических, так и физиологических проблем.
  4. Онанизм – проявление сексуального поведения, без которого в течение жизни не обойтись. Им можно и нужно (иногда) заниматься в любом возрасте, если возникает потребность в снятии напряжения, борьбе с депрессией. Здоровый человек, сколько бы он не мастурбировал, сможет вести полноценную половую жизнь. Занятие интимом с рукой рассматривается как симптом психопатологии только в том случае, если наблюдается зависимость.

Воздействие мастурбации на нервную систему

По статистике, около 96 % мужчин занимались в своей жизни онанизмом. Несправедливо было бы говорить о том, что всем им был нанесен вред, что у всех это перешло в стадию зависимости. Однако стоит прислушаться к мнению специалистов, которые опираются на результаты клинических исследований.

Схема достаточно проста. Вот что происходит в момент акта мастурбации и при его многократном повторении:

Люди, склонные заниматься «этим», испытывают в большинстве своем гамму чувств, которая далека от приятной: уныние, подавленность, опустошенность, апатию. Все это ведет к депрессии, замкнутости, социопатии, а это, несомненно, вред!

Немного истории

«Мастурбация», «рукоблудие» — самые распространенные синонимы онанизма. На протяжении всей истории общество относилось к этому явлению неоднозначно. Историки, археологи находят множество подтверждений тому, что это отнюдь не изобретение нынешнего человечества. Но у разных народов и взгляды на факт онанизма разные. Если в эпикурейской Греции и Древнем Риме подобное действо вполне вписывалось в рамки разнузданной языческой культуры, то в странах Юго-Восточной и Южной Азии можно услышать о вреде онанистических актов. Это связано не только с религиозными воззрениями, но и с восприятием спермы мужчины как вместилища силы жизни. Излишняя потеря семени путем мастурбирования влекла за собой потерю этой силы, это приносило вред организму и начало болезней.

Не будем долго останавливаться на восприятии явления последствия онанизма различными народами и вероисповеданиями. Экскурс в историю можно завершить любопытным замечанием Иммануила Канта. Он в своем труде «Метафизика морали» сравнил акт мастурбации с актом самоубийства (в плане греховности), но первый назвал более тяжким преступлением. Объяснил он это так: чтобы покончить с собой, мужчине нужна решимость, а чтобы ринуться во власть обуреваемой животной страсти, можно лишь отбросить в себе человеческое достоинство.

Но это история. Важен ли, по мнению современных ученых-медиков, отказ от онанизма у мужчин? Вредно ли это или можно заниматься рукоблудием? Для ответа на этот вопрос необходимо подробно рассмотреть взаимосвязь между онанистическими актами и определенными процессами, происходящими в организме у мужчин. Сексуальная активность прямо связана с работой нервной системы организма.

Первая неделя. Выход из тумана и груз сожалений

После первой недели туман перед глазами почти полностью развеивается, и мир выглядит уже совершенно иначе.

Я начал обращать внимание на разные замечательные вещи, рассуждать, размышлять, удивляться окружающему миру и писать заметки. Увлеченно наблюдал за случайно пролетающими мимо пушинками, придумывая для них разные метафоры, замечал сгорающие в атмосфере метеоры, записывал видео с фактами о пчелах на пасеке и рассчитывал размеры теней на Меркурии

Вместе с тем открывается панорамный вид на все приобретенные проблемы. «Что же со мной стало?!» — постоянно крутилось в голове.

Я задумался о своем физическом и психическом здоровье и об обратимости последствий злоупотребления. Меня беспокоило состояние моих зубов, здоровье спины и вопрос о том, насколько порнозависимость повредила мой мозг.

Два месяца. Триггеры и уговоры самого себя

Я начал замечать, что общаться с людьми стало значительно проще, чем до эксперимента — а вместе с тем и приятнее. Повышенная внимательность к собеседнику и хорошее настроение этому способствовали.

Неловкость при общении с незнакомцами в метро, на гитарных вечерах или в университете чувствовалась гораздо слабее. Общения стало больше, и оно больше не ощущалось чем-то недостижимым. Я стал чувствовать себя привлекательным и интересным.

Мне больше было не лень реализовывать идеи, стало проще концентрироваться и работать. Я приходил в библиотеку и по несколько часов работал над текстами или изучал математику.

Усталость и сонливость не вызывали такого неадекватного повышения либидо.Тем не менее чем меньше я спал, тем сложнее было не отвлекаться. Особенно на сексуальные желания. Когда они становились настолько сильными, что было невозможно сконцентрироваться даже на интересных лекциях, радовало только то, что я хотя бы мог не думать о порно.

Например, слово flash может напомнить мне о flash-играх (да, это было настолько давно), реплика «Yoink!» — о воровстве одежды, а гифка с танцующей двумерной девушкой — хентай-ролик. Некоторым из таких штук много лет, и, думаю, они так просто не уйдут.

Всё плохое забывается быстро: мой мозг отказывался принимать, что в идеале этот «эксперимент» — навсегда. Иногда мне казалось, что проблема была только в поиске новизны, и если смотреть только что-то знакомое, то всё будет ок. Время от времени меня посещали навязчивые мысли о том, что вообще-то «передергивать» было классно и приятно. Я старался от них отмахиваться, как мог.

Список источников

    Комментировать
    0
    11 просмотров