fbpx
No Image

Сколько весила полина гагарина до и после похудения

СОДЕРЖАНИЕ
0
7 просмотров
27 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "69ae812ab5a69e69956159a3f0b94bb2.jpg"
    [1]=>
    string(113) "ccf690469b815ff593bdf576532894ec.jpg"
    [2]=>
    string(113) "21662afe77c6c876c086b0d559fd72ef.jpg"
    [3]=>
    string(115) "48b3bfe604015354d5fdf203bf7df9e1.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "a0f9ef21d2bcbae3d1d32a04b6fcbd52.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "ddfdc533521741d901f9b8d39812446b.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "3afb4a76bf75db308de89343a681dc1f.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "ac033649e2e12a4a52e66737103ebd8c.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "c0a7017244a8eab9432376a2542211d6.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "442172f7d173ecc573beb250c0a53c02.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "2949cc97c46320f756ca6d8d6f4d0c0a.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "85cb1717e16a4c01aa8de8e5ccc7f0fb.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "129ef0f506de1ccba3f0734497121208.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "4a2e605ce42a36dc4dcac38c381d4842.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "0ef1c383e60c662b6431497dc1cf2981.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "fac9e336c21ce35853da37a103f2e0f8.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "e12c591ea86bdca9229de522c2aa57ff.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "ead060e0824fdfa23ea5b331550cda89.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "189dbb5a1176ecd86c41580e4f8211ac.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "a0c4d5495f9be762ea12ac346aed4b8f.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "e7415965bbaa08243788806cc08a9715.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "a7b7ce6889759315ff1efdfd85facd3c.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "e5442c698f0e934c78923da0ab55ccd3.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "3e76b8ff43983ee4a712528715e4ad5d.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "90fd7e39dbdaf74b9ef62cc04c9a1187.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "8e8b36913f908f99eebbc084630a038f.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "c3302403024b9aa607aedbbe2429f855.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "7cd8dad3ca299761bf485424289690f1.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "365273950ee6bf5f40fb8c587a523cb9.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "8c8145dfa4d505c348ba5320decac528.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "c0d96e50b760bb82e4449fc0c86794b7.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "ecbc4b40b4ab679564e5f028743d5d40.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "78d721edaadf9c9f5a5ee5e5728653e5.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "c5ce58a6b896cbcf5ecb33ed6c45fb89.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "0e4d829486fb2a9944b6389d1bd56f08.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "fe1453ee3dda6c8f79b5e1542c94b7c7.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "dacd66eab9537650e8f4820a084b1412.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "2bca1015842e1c6873b8dc65a3a68320.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "4507f3578ae0d7ca721d7720e7e6500b.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "755b8e45ed143c9461f73e5fb4d84cf7.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "02501b9d73040249af0eb59bdb4f9bb3.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "fc23d5f914fd2e4433b443c0eb6e08fd.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "f02bd205195dfd267cb20d0e53efee80.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "651377dbd20e17dea26c70ed73f6aa56.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "ed95564fbe81e1ecead5cef3dc9917e2.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "b25cbf7039ec2c8a3ee63304f74260c2.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "a78a78406ce39b633a7e78a4d4d706a2.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "9362af5dec1b745f44b2e55b1ab1dbcf.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "95638fd6796179c7d834354ecfbb4946.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "8789041a3bc72e08f75c2b972e7d98b9.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/9/a/69ae812ab5a69e69956159a3f0b94bb2.jpg"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/c/f/ccf690469b815ff593bdf576532894ec.jpg"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/1/6/21662afe77c6c876c086b0d559fd72ef.jpg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/8/b/48b3bfe604015354d5fdf203bf7df9e1.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/0/f/a0f9ef21d2bcbae3d1d32a04b6fcbd52.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/d/f/ddfdc533521741d901f9b8d39812446b.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/a/f/3afb4a76bf75db308de89343a681dc1f.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/c/0/ac033649e2e12a4a52e66737103ebd8c.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/0/a/c0a7017244a8eab9432376a2542211d6.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/4/2/442172f7d173ecc573beb250c0a53c02.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/9/4/2949cc97c46320f756ca6d8d6f4d0c0a.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/5/c/85cb1717e16a4c01aa8de8e5ccc7f0fb.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/2/9/129ef0f506de1ccba3f0734497121208.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/a/2/4a2e605ce42a36dc4dcac38c381d4842.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/e/f/0ef1c383e60c662b6431497dc1cf2981.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/a/c/fac9e336c21ce35853da37a103f2e0f8.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/1/2/e12c591ea86bdca9229de522c2aa57ff.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/a/d/ead060e0824fdfa23ea5b331550cda89.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/8/9/189dbb5a1176ecd86c41580e4f8211ac.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/0/c/a0c4d5495f9be762ea12ac346aed4b8f.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/7/4/e7415965bbaa08243788806cc08a9715.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/7/b/a7b7ce6889759315ff1efdfd85facd3c.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/5/4/e5442c698f0e934c78923da0ab55ccd3.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/e/7/3e76b8ff43983ee4a712528715e4ad5d.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/0/f/90fd7e39dbdaf74b9ef62cc04c9a1187.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/e/8/8e8b36913f908f99eebbc084630a038f.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/3/3/c3302403024b9aa607aedbbe2429f855.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/c/d/7cd8dad3ca299761bf485424289690f1.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/6/5/365273950ee6bf5f40fb8c587a523cb9.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/c/8/8c8145dfa4d505c348ba5320decac528.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/0/d/c0d96e50b760bb82e4449fc0c86794b7.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/c/b/ecbc4b40b4ab679564e5f028743d5d40.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/8/d/78d721edaadf9c9f5a5ee5e5728653e5.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/5/c/c5ce58a6b896cbcf5ecb33ed6c45fb89.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/e/4/0e4d829486fb2a9944b6389d1bd56f08.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/e/1/fe1453ee3dda6c8f79b5e1542c94b7c7.jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/a/c/dacd66eab9537650e8f4820a084b1412.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/b/c/2bca1015842e1c6873b8dc65a3a68320.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/5/0/4507f3578ae0d7ca721d7720e7e6500b.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/5/5/755b8e45ed143c9461f73e5fb4d84cf7.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/2/5/02501b9d73040249af0eb59bdb4f9bb3.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/c/2/fc23d5f914fd2e4433b443c0eb6e08fd.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/0/2/f02bd205195dfd267cb20d0e53efee80.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/5/1/651377dbd20e17dea26c70ed73f6aa56.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/d/9/ed95564fbe81e1ecead5cef3dc9917e2.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/2/5/b25cbf7039ec2c8a3ee63304f74260c2.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/7/8/a78a78406ce39b633a7e78a4d4d706a2.jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/3/6/9362af5dec1b745f44b2e55b1ab1dbcf.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/5/6/95638fd6796179c7d834354ecfbb4946.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/7/8/8789041a3bc72e08f75c2b972e7d98b9.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "69ae812ab5a69e69956159a3f0b94bb2.jpg"
    [1]=>
    string(36) "ccf690469b815ff593bdf576532894ec.jpg"
    [2]=>
    string(36) "21662afe77c6c876c086b0d559fd72ef.jpg"
    [3]=>
    string(37) "48b3bfe604015354d5fdf203bf7df9e1.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "a0f9ef21d2bcbae3d1d32a04b6fcbd52.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "ddfdc533521741d901f9b8d39812446b.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "3afb4a76bf75db308de89343a681dc1f.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "ac033649e2e12a4a52e66737103ebd8c.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "c0a7017244a8eab9432376a2542211d6.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "442172f7d173ecc573beb250c0a53c02.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "2949cc97c46320f756ca6d8d6f4d0c0a.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "85cb1717e16a4c01aa8de8e5ccc7f0fb.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "129ef0f506de1ccba3f0734497121208.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "4a2e605ce42a36dc4dcac38c381d4842.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "0ef1c383e60c662b6431497dc1cf2981.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "fac9e336c21ce35853da37a103f2e0f8.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "e12c591ea86bdca9229de522c2aa57ff.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "ead060e0824fdfa23ea5b331550cda89.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "189dbb5a1176ecd86c41580e4f8211ac.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "a0c4d5495f9be762ea12ac346aed4b8f.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "e7415965bbaa08243788806cc08a9715.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "a7b7ce6889759315ff1efdfd85facd3c.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "e5442c698f0e934c78923da0ab55ccd3.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "3e76b8ff43983ee4a712528715e4ad5d.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "90fd7e39dbdaf74b9ef62cc04c9a1187.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "8e8b36913f908f99eebbc084630a038f.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "c3302403024b9aa607aedbbe2429f855.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "7cd8dad3ca299761bf485424289690f1.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "365273950ee6bf5f40fb8c587a523cb9.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "8c8145dfa4d505c348ba5320decac528.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "c0d96e50b760bb82e4449fc0c86794b7.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "ecbc4b40b4ab679564e5f028743d5d40.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "78d721edaadf9c9f5a5ee5e5728653e5.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "c5ce58a6b896cbcf5ecb33ed6c45fb89.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "0e4d829486fb2a9944b6389d1bd56f08.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "fe1453ee3dda6c8f79b5e1542c94b7c7.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "dacd66eab9537650e8f4820a084b1412.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "2bca1015842e1c6873b8dc65a3a68320.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "4507f3578ae0d7ca721d7720e7e6500b.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "755b8e45ed143c9461f73e5fb4d84cf7.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "02501b9d73040249af0eb59bdb4f9bb3.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "fc23d5f914fd2e4433b443c0eb6e08fd.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "f02bd205195dfd267cb20d0e53efee80.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "651377dbd20e17dea26c70ed73f6aa56.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "ed95564fbe81e1ecead5cef3dc9917e2.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "b25cbf7039ec2c8a3ee63304f74260c2.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "a78a78406ce39b633a7e78a4d4d706a2.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "9362af5dec1b745f44b2e55b1ab1dbcf.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "95638fd6796179c7d834354ecfbb4946.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "8789041a3bc72e08f75c2b972e7d98b9.jpeg"
  }
}

Что говорят диетологи

Гагарина Полина Сергеевна, рост, вес которой являются предметами обсуждения многочисленных фанатов, на сегодняшний день смогла достичь практически идеальных пропорций. Однако многие отмечают, что она несколько худовата, ведь при росте 164 см нормальный вес — 54 кг.

При вынашивании ребенка у женщин часто изменяются характер и поведение. Полина не ограничивала себя ни в чем, набрала много лишних килограммов. После родов, чтобы восстановить форму, прибегла к слишком жестким методам. Что на этот счет думают диетологи? Специалисты утверждают, что монодиеты совершенно точно запрещены кормящим мамам. Нельзя ставить потерю веса выше, чем кормление ребенка материнским молоком.

Полина правильно сделала, что отказалась от больших ограничений. В целом ее принципы полностью соответствуют правильному и здоровому питанию. Если соблюдать еще питьевой режим и добавить физические нагрузки, то получится полное соответствие со здоровым образом жизни.

https://youtube.com/watch?v=BjPXKxk1Hq8

Рост и вес Полины Гагариной, цвет глаз, параметры фигуры, размер груди, биография и фото

Какой рост вес у Полины Гагариной?

Никакой официальной информации касательно роста Полины Гагариной мы не нашли.Зато в рунете есть масса противоречивых упоминаний о росте певицы.Одни говорят с видом капитана очевидности,что её рост 164см,другие 169см ну а третьи аж 170см.Поэтому нам остается найти золотую середину среди этого потока нашим привычным способом.Но в этот раз мы для сравнения возьмем видео.Вот этот ролик —

В данном видео поет Полина Гагарина и Дима Билан рост которого нам известен

и он составляет около 182см.

Итак смотрим видео и отмечаем детали.

Дима Билан имеет рост около 182см+плюс начес 1 см плюс ботинки пару см итого 185см.

Полина Гагарина рост якобы 170см плюс начес на голове даст около 1см плюс каблуки в районе 13-14см мы получим 184-185см.То есть если рост у Полины Гагариной 170см,то на видео она должна быть на ровне с Димой Биланом.

Но что мы видим?

с 1 минуты смотрите видео и вы увидите вот такую вот картину

перед не прямо стоящим Биланом стоит прямо стоящая Полина и между ними разница в несколько см.

а вот здесь два артиста стоят одинаково и видна между ними истинная разница в росте.Подведем итог.

Информация о том что рост Полины Гагариной 170см и 169см выглядит сомнительной…

поскольку певица одев каблуки чуть ли не 15 см не смогла быть в ровень Д.Биланом сумарный рост которго в обутом и начесанном состоянии около 185см.

А вот инфа о 164см выглядит вполне правдоподобной.

Рост Полина Гагарина около 164смВес  Полина Гагарина 55кг

Полина Гагарина –  рост, вес,параметры фигуры

Полина Сергеевна Гагарина – певица, популярная телеведущая.

Победительница «Фабрики звезд-2»  родилась 27 марта 1987 года.

По гороскопу Полина Овен.

Параметры фигуры Полины Гагариной:

Рост – 166 см,

Вес –

Полина Гагарина: биография, рост, вес

Первые года жизни Полина провела не в России, а в Греции, там ее мать, танцовщица, работала в балете «Алсос». В 1993 году умер отец семейства, мать с дочерью приехали в Россию, и в этом же году уехали обратно. В Греции девочка пошла в 1 класс одной из школ Афин, на летние каникулы приехала к бабушке в Саратов и после долгих раздумий и уговоров осталась жить с ней в России. Именно бабушка записала внучку в музыкальную школу.

Мать Полины после завершения контракта переехала в Москву и забрала с собой дочь.

В 2003 году девочке удалось попасть в телевизионное шоу «Фабрика звезд-2». Исполнив несколько сольных песен, она мгновенно обрела популярность и любовь аудитории, в итоге стала победительницей проекта.

В 2005 году Полина приняла участие в конкурсе песен «Новая волна», заняла 3 место. Затем в телешоу Украины «Народная звезда» заняла 2 место. Еще была участником телевизионного шоу «Призрак оперы».

2007 год был для певицы дебютный во всех смыслах: выпущен ее первый альбом, она вышла замуж и родила ребенка. Брак через два года распался.

В 2008 году дуэтом с Ириной Дубцовой девушка записала композицию «Кому? Зачем?». Песня получила большой успех.

В 2010 году вышел второй альбом, рассказывающий о личной жизни певицы.

Другие факты

21. Как похудела Полина Гагарина

Певица смогла похудеть всего за полгода на 40 килограмм. Да, Полина не всегда была такой стройной, на заре своей карьеры она отличалась весьма округлыми формами.

Похудеть быстро ей помогла строгая диета с чередованием через день курицы, овощей и риса. При этом девушка полностью исключила из рациона мучные продукты, не ела после шести часов вечера и выпивала ежедневно по 1,5 литра воды.

22. Занятия спортом

В 2018 году Гагарина поделилась со своими фанатами новыми фотографиями из спортзала. Уже продолжительное время певица занимается пилатесом для поддержания фигуры.

23. Доверенное лицо Владимира Путина

Во время президентских выборов 2018 года в России, входила в Putin Team — круг доверенных лиц Владимира Путина, которые выступали в его поддержку.

24. Любит петь везде

Полина Гагарина любит петь не только на сцене для зрителей. Так в 2018 году был опубликован небольшой ролик, в котором девушка поет в… туалете. Стоит ли говорить, что обстановка никак не мешает ей проявлять свой безграничный талант?

Как питается сейчас певица?

Сейчас певица не соблюдает никаких диет, весь рацион питания состоит только из полезных продуктов, которые направлены на улучшение работы всех внутренних органов.

Полина считает, что при таком бешеном ритме жизни необходимо обеспечить поступление большого количества витаминов и минералов в организм, поэтому предпочтение отдается, прежде всего, свежим овощам и фруктам.

Примерное ежедневное меню певицы выгладит следующим образом:

  • Завтрак – 150 грамм риса.
  • Обед – куриная грудка, запечённая на гриле 100 грамм.
  • Полдник – груша.
  • Ужин – салат из свежих овощей, 200 грамм кефира.

Большое внимание уделяется ежедневному объёму жидкости, следует отметить, что кофе и чай не следует включать в литраж воды. Учитывается обычная негазированная вода, разрешено с лимоном

Певица старается не изменять личным принципам и соблюдает правила питания, тем более что во время концертов на еде иногда просто не хватает времени.

Полина Гагарина – рост, вес,параметры фигуры

Полина Сергеевна Гагарина – певица, популярная телеведущая.

Победительница «Фабрики звезд-2»  родилась 27 марта 1987 года.

По гороскопу Полина Овен.

Рост – 166 см,

Вес – 50 кг,

Параметры фигуры – 88-61-90

Размер ноги – 38.

Карьера

Полина Гагарина стала популярной после участия во втором сезоне телевизионного проекта «Фабрика звезд» в 2003 году.

В 2005 году она удачно выступила на международном проекте «Новая волна» где заняла третье место, а ее песня «Колыбельная» стала хитом.

Но на этом участие Полины Гагариной в различных певческих состязаниях не закончилось.

В 2013 году певица победила в номинации «Прорыв года» по версии канала МУЗ-ТВ.

В 2015 году на конкурсе «Евровидение» с песней «A Millon Voices» она заняла почетное второе место.

Кроме этого Полина Гагарина – обладательница трех премий «Золотой граммафон».

Полина Гагарина является дипломированным специалистом. В 2010 году она закончила Школу-студию МХАТ с красным дипломом.

Секреты сройности от Полины Гагариной. Диета.

Молодая российская звезда имеет сейчас такой превосходный внешний вид, что об этом пишут многие журналы. Удивительное похудение после рождения сына вызывает неподдельный интерес у поклонников ее таланта. Главная диета Полины Гагариной — это правильное питание, придерживаться которого помогает сила воли и требовательность к себе. Полина, конечно, признается, что не является любительницей сладостей и сдобы и не делает себе поблажек даже во время праздничного застолья. Вместо тортиков, пирожных и конфет Полина с удовольствием обходится сухофруктами и яблоками. Основное сбалансированное питание, благодаря которому Полина Гагарина похудела, может позволить себе каждый — это овощи, морепродукты и фрукты.

Серьезное отношение к собственному здоровью и образу жизни, можно сказать, у Полины в крови, ведь ее мама была одной из танцовщиц в ансамбле «Березка». Поэтому принцип рационального питания остается у Полины прежним: это способ поддерживать силы и здоровье, а не повод объедаться калорийными продуктами. И не забудем упомянуть об активных физических нагрузках, присущих большинству артистических натур. В данном случае звезда российской эстрады предпочитает танцы и занятия шейпингом, что позволяет сохранять прекрасную фигуру, идеальные формы и здоровье, а не заниматься подсчетом калорий после каждого съеденного продукта. Такое отношение к собственному питанию приветствуется профессиональными диетологами и простыми людьми, но не каждый, согласитесь, может относиться к себе и своему питанию настолько критически.

Итак, специальной диеты, о которой вы хотели услышать, просто не существует, это рациональное питание, активный образ жизни и физические нагрузки в достаточном количестве, полезные людям всех возрастных категорий. Поклонники молодого таланта могут порадоваться за свою любимицу. Результат правильного образа жизни, действительно, потрясающий — безупречные линии, идеальная фигура, которой позавидуют модели и многие артисты.

Оставаться такой стройной и стильной женщиной Полине помогает собственная система питания, которую она подбирала исключительно под себя.

В молодости она была довольно полной девушкой, и что бы выглядеть на все 100 ей пришлось полностью пересмотреть свое питание. Все это, с невероятным трудолюбием дало свои результаты. При росте 166 см вес Полины Гагариной не поднимается выше 50 кг.

Певица не сторонница жестких диет. По ее мнению только правильное сбалансированное питание способно сделать женщину стройной и привлекательной.

Полина рекомендует есть небольшими порциями. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, зелень и морепродукты. Мясо так же необходимо, но только постное и в небольшом количестве.

Яблоки и достаточное количество жидкости – необходимая часть меню любого активного человека. Ну, а на ночь, по мнению певицы, лучше не переедать, а ограничится стаканом кефира.

Алкоголь и сладости, по мнению певицы, должны быть исключены из меню.

Добавьте к этому регулярные занятия танцами, шейпингом, репетиции и вы, так же как и Полина, будете в идеальной форме.

Интересные факты из жизни Полины Гагариной.

— первый класс школы Полина закончила в Греции, где в то время жили ее родители;

— родители Полины – известная балерина Екатерина Мукачева, отец – Сергей Гагарин. И хотя Полина родилась в Москве, первый класс школы она окончила в Афинах, где ее мать работала в балетной труппе;

— в 2007 году Гагарина вышла замуж за известного артиста театра и кино Петра Кислова. У них родился  сын Андрей;

инстаграмм Полины Гагариной насчитывает более 4,4 миллиона подписчиков.

Смотрте так же: Рост, вес Анфисы Чеховой.

Меню диеты певицы на неделю

Составляя рацион на неделю, звезда отдавала предпочтение следующим продуктам:

  • рыба;
  • постное мясо;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • кефир;
  • сухофрукты;
  • геркулес;
  • гречневая каша;
  • рис и тд.

Полина далеко не всегда была полной девушкой. Она является дочкой талантливой танцовщицы Екатерины Мучкаевой, которая часто ездила по работе в Грецию, забирая дочь на большую часть года в эту страну. На берегах Средиземного моря маленькая Полина соблюдала здоровый рацион питания, поскольку ее мать сильно заботилась о своей фигуре.

К началу кастинга проекта «Фабрика Звезд-2» Полину Гагарину трудно было назвать полной девушкой. Однако, в 2007 году она заключила брак с известным в России актером Петром Кисловым, результатом их союза стало рождение сына Андрея.

Беременность Полины была достаточно трудной. Девушку мучили постоянные гормональные сбои и приступы голода. Из-за чрезмерного аппетита Полина быстро поправилась, в итоге она стала весить 88 килограмм. Это был достаточно трудный период в жизни девушки, из-за чего проблема только усугублялась. Всего можно выделить несколько причин развития лишнего веса у Полины Гагариной:

  • гормональные сбои из-за беременности;
  • несбалансированное питание;
  • стрессы и моральное истощение, что привело к нарушению обмена веществ в организме.

В 2009 году певица решила вернуться на сцену и экраны телевизоров. Для реализации своей цели ей нужно было сбросить лишние килограммы. Эффективная диета Полины Гагариной помогла ей быстро вернуться в строй.

На завтрак:

  • салат из сырых овощей;
  • овсянка, сваренная на воде без сахара и соли, можно добавить в нее чайную ложечку меда;
  • томатный или апельсиновый фреш.

На обед рекомендуются белковые продукты:

  • рыбу на пару или мясо на гриле;
  • гарнир из отварных овощей;
  • фруктовый или ягодный десерт.

Такая диета соблюдалась Гагариной в течение полугода, результат был сногсшибательный: минус 40 кг.

День Меню
Понедельник Завтрак – овсяная каша на воде, липовый чай. Обед – рисовый суп, чай.

Полдник – киви.

Ужин – рис с вареной морковью,200 гр.,200 грамм кефира.

Вторник Завтрак — 200 гр., кефира. Обед – курица, запечённая на гриле 200 грамм, вода с лимоном.

Полдник – горсть сухофруктов.

Ужин – курица, запечённая на гриле с овощами, чай с мятой.

Среда Завтрак – салат из сельдерея со свежим огурцом с оливковым маслом, 200 г. Обед – суп овощной 150 г.

Полдник – апельсин

Ужин – овощи, запеченные 200 г.

Четверг (разгрузочный) Завтрак – кефир 200 г. Обед – салат из яблока и натурального йогурта 150 грамм.

Полдник – вода негазированная с лимоном.

Ужин — 200 г, кефира.

Пятница Завтрак – рис с изюмом 200 грамм. Обед — суп рисовый с морковью 250 грамм, отвар шиповника.

Полдник – яблоко.

Ужин – рыба, запечённая с рисом 250 г.

Суббота Завтрак – два ломтика сыра твердого сорта. Обед – куриная грудка, с помидором 250 г.

Полдник – киви.

Ужин – куриный суп 200 г.

Воскресенье Завтрак – яблоко зеленое. Обед – салат из вареных овощей 150 г.

Полдник — курага 100 грамм.

Ужин – салат из пекинской капусты с огурцом 250 грамм.

В случае, если возникает сильное чувство голода, следует выпить чай с имбирем. Такой напиток способствует снижению на некоторое время аппетита, запускает естественный процесс сжигания подкожных жиров.

Такой способ питания может подойти каждому, человек может самостоятельно выбирать продукты, которые будут в меню. Главное условие — это чередование употребления углеводов, белков и клетчатки.

Как питается сейчас певица

Сейчас певица не соблюдает никаких диет, весь рацион питания состоит только из полезных продуктов, которые направлены на улучшение работы всех внутренних органов.

Полина считает, что при таком бешеном ритме жизни необходимо обеспечить поступление большого количества витаминов и минералов в организм, поэтому предпочтение отдается, прежде всего, свежим овощам и фруктам.

Примерное ежедневное меню певицы выгладит следующим образом:

  • Завтрак — 150 грамм риса.
  • Обед – куриная грудка, запечённая на гриле 100 грамм.
  • Полдник – груша.
  • Ужин – салат из свежих овощей, 200 грамм кефира.

Большое внимание уделяется ежедневному объёму жидкости, следует отметить, что кофе и чай не следует включать в литраж воды. Учитывается обычная негазированная вода, разрешено с лимоном. Певица старается не изменять личным принципам и соблюдает правила питания, тем более что во время концертов на еде иногда просто не хватает времени

Певица старается не изменять личным принципам и соблюдает правила питания, тем более что во время концертов на еде иногда просто не хватает времени.

Личная жизнь

В юности Полина была склонна к полноте, которая помешала ей сделать танцевальную карьеру. Но даже став популярной певицей, она еще долго не решалась сесть на диету. До похудения Гагарина весила более 80 кг (при росте 164-166 см).

Только после рождения первенца артистка взяла себя в руки и за несколько месяцев скинула 40 кг. Помогли ей в этом диета с использованием раздельного питания и пилатес. После похудения исполнительница продолжила заниматься спортом и сейчас по-прежнему находится в прекрасной форме, которую демонстрирует со сцены в роскошных платьях или на морском побережье в купальнике.

Артистка не комментирует слухи о проделанной пластике, но поклонники красавицы утверждают, что ей пришлось избавиться от комков Биша хирургическим путем, что особенно видно, когда артистка предстает на фото без макияжа.

Полина Гагарина (до похудения) и Пётр Кислов

Личная жизнь Гагариной — услада для прессы. Сочные заголовки, сопровождающиеся фотокомпроматом, привлекали имя исполнительницы к многочисленным романам, но до правды было далеко.

Первым мужем Полины стал актер Петр Кислов. Когда дело дошло до оформления отношений, она уже была на 7-м месяце беременности. 14 октября 2007 года у пары родился сын Андрей. Мальчик посещает музыкальную школу, у него абсолютный слух, но о карьере певца или инструменталиста он не грезит. Парень занимается в классе с углубленным изучением английского языка, участвует в театральных постановках.

Супруги совместно прожили недолго и в скором времени расстались. Гагарина не раз рассказывала в интервью, что не препятствует встречам отца и сына, а также изредка составляет им компанию.

Полина Гагарина в купальнике

В 2013 году в прессу просочилась информация о том, что Полина Гагарина помолвлена с фотографом Дмитрием Исхаковым.

Пара обручилась в 2014 году, мужчина сделал Полине предложение у парижского Моста влюбленных. Свадьба Гагариной и Исхакова состоялась 9 сентября в Москве. На торжестве присутствовали сын певицы, друзья и родственники. Спустя 2 года семья звезды поселилась в новой московской квартире, ремонтом которой занималась мама певицы вместе с дизайнером Татьяной Малий.

В 2016-м российские СМИ информировали о том, что Полина беременна. В конце апреля 2017 года Гагарина родила дочь Мию в одном из лучших перинатальных центров Москвы. На родах певицу поддерживал супруг.

Полина Гагарина и муж Дмитрий Исхаков

В сети «Инстаграм» поклонники творчества знаменитости с нетерпением ждали новых фото Полины и ее детей, но артистка долгое время не спешила делиться семейными кадрами с общественностью.

После родов знаменитость не стала надолго задерживаться в декретном отпуске. Вскоре поклонники певицы могли наблюдать ее на юбилейном концерте Филиппа Киркорова, а также наслаждались новой сольной программой «Полина».

Полина Гагарина и ее сын

Гагарина продолжает удивлять поклонников изменениями во внешности. Долгие годы певица была блондинкой со стрижкой в стиле Мэрилин Монро, а осенью 2018 года предстала с длинными перекрашенными в темный цвет волосами. Образ дополнили кожаная куртка и молодежная шапка. Как сообщила звезда, она чувствует себя на 16 лет.

Артистка неоднократно заявляла в интервью, что все концерты и конкурсы ничего не значат для нее без семьи. Полина редко отлучается от родных больше чем на 3 дня

Самым главным вложением в детей она считает то внимание, которое уделяют им родители. По словам исполнительницы, сын и дочь растут неизбалованными, а по количеству «игрушек» ее супруг уже давно опередил сына

В отличие от Дмитрия Андрей равнодушен к новым телефонам и подолгу не меняет гаджеты.

К сожалению, брак Полины и Дмитрия оказался недолговечным: в мае 2020-го стало известно, что супруги уже не живут вместе и вскоре собираются узаконить развод. О причинах такого решения Гагарина и Исхаков пока не распространяются.

История борьбы с лишним весом

Зрителям «Фабрики звезд-2» Полина Гагарина запомнилась в образе упитанной девушки, хотя на тот момент она не страдала лишним весом. Вес певицы удерживался в пределах 58 кг, а иллюзию полноты создавали круглые щеки Гагариной.

Борьба Полины за стройность началась после первых родов в 2007 г. Певица вспоминала, что во время беременности ощущала постоянный голод, контролировать который была не в силах. Она поглощала еду в любое время суток в огромных количествах. Предпочтение отдавалось мучным блюдам: пасте и пирожным. В итоге Полина набрала 40 кг.


Фото до и после похудения Полины Гагариной

Полина Гагарина фото до и после похудения неоднократно комментировала в своих интервью. Диета звезды и секрет поддержания идеальной формы находятся в числе наиболее популярных вопросов журналистов к певице.

Система питания певицы предполагала чередование 3 вариантов дневного рациона, которые различались по количеству белков и углеводов в продуктах:

  • 1 день – углеводный (злаки, каши на воде).
  • 2 день – белковый (постное мясо, нежирные молочные продукты, яйца).
  • 3 день – низкоуглеводный (овощи и нежареные блюда из них).

Ограничения в еде сопровождались усиленными физическими нагрузками. Полина худела во время учебы в училище МХАТа, и занятия танцем, фехтованием, предусмотренные учебным планом, заменили певице фитнес в спортивном зале.

Строгая диета и двигательная активность принесли положительный результат: за 6 месяцев Полина рассталась с 30 кг, позже исчезли оставшиеся 10 кг. После похудения вес Гагариной -47-50 кг – оставался стабильным в течение нескольких лет.

Как изменилось лицо Полины Гагариной после похудения

Русская красавица из народной сказки – такой была наша героиня в юности. Похудев, она не начала жизнь «с чистого листа», как делают многие девушки, которые испытывают комплекс по поводу себя «прежней» и удаляют все фотографии, сделанные в детстве и юности. Сегодня в интернете можно найти немало фото Полины Гагариной, сделанных до и после как похудения, так и предполагаемой пластики лица.

Чего певица точно не делала:

Контурной пластики губ. У нашей героини красивый рот с характерным изгибом верхней губы и естественным объемом нижней. С годами форма губ практически не меняется, а после похудения они сохранили природные пропорции. Нельзя не отдать должное вкусу Полины Гагариной: она всегда попадает в «10» с выбором цвета помады, поэтому ее губы на фото выглядят свежими и сочными.

Уколов красоты. У Полины Гагариной живая мимика, она не боится проявления эмоций на своем лице. Певица пока не колет Ботокс и не заполняет статические морщины гиалуроновым филлером, о чём свидетельствуют гусиные лапки в уголках глаз и носогубные складки, неизменно появляющиеся, когда она улыбается.

Возможно, Полина Гагарина сделала:

Блефаропластику. Эксперты обнаружили, что взгляд певицы стал более открытым, а глаза – большими и выразительными, кроме того, у нее пропало небольшое врожденное косоглазие. Полина операцию не подтверждает. Скорее всего, она действительно ее не делала. При похудении меняется архитектура лица: когда исчезают щеки, глаза всегда кажутся больше. Кроме того, вряд ли, решившись на блефаропластику, наша героиня не убрала бы небольшую припухлость нижнего века, которая хорошо видна на фото и до, и после предполагаемой пластики. А что касается косоглазия, то его устраняют офтальмологи, а не пластические хирурги.

Контурную пластику скул или удалила комки Биша. У Гагариной типичное «лицо богачки» – модный косметологический тренд, для которого характерны высокие скулы и запавшие щеки. Чтобы добиться такого эффекта, нужно либо ввести в надскуловую область гиалуроновый филлер, либо в ходе операции убрать жировую клетчатку со щек (комки Биша), либо выполнить обе манипуляции одновременно. Многие «знатоки» настаивают на том, что Полина Гагарина сделала хирургическую коррекцию щек, и не обращают внимания на то, что, похудев на несколько десятков килограммов, она избавилась от жира в этой зоне естественным образом.

При рассмотрении фото Полины Гагариной до похудения, нельзя не отметить, что у нее была отличная кожа, которая сейчас стала идеальной. В одном из интервью, певица рассказала о том, что поддерживать тургор и свежий вид кожных покровов ей помогает радиочастнотный лифтинг (RF-лифтинг), а вот инъекционных процедур типа мезотерапии она пока не использует.

Краткая биография Полины Гагариной: родители певицы

Биография и жизнь Полины Гагариной – увлекательная история самостоятельного развития творческой личности. Будущая знаменитость родилась 27 марта 1987 года в Москве.

Биография родителей Полины Гагариной тоже связана с творческой деятельностью. Мать девушки состоялась как балерина, успешный руководитель и хореограф-постановщик модельного агентства «Fashion-in-Action».

Отец девушки по образованию и профессиональной деятельности был врачом. Когда дочке исполнилось 4 года, мать – Екатерина Мукачева, получила приглашение на работу в Грецию, где она должна была руководить балетной труппой афинского театра «Алсос». Вместе с дочерью хореограф отправилась в Грецию, однако в 1993 году пришло известие о страшной трагедии – от сердечного приступа умер муж Мукачевой Сергей Гагарин. Вместе с маленькой Полиной хореограф вынуждена была вернуться в Москву.

Екатерина Мукачева долго в России не задержалась, уже в сентябре она вместе со своей дочерью Полиной вернулась опять в Грецию. Девочка в Афинах окончила первый класс, однако летом, приехав в гости к бабушке в Саратов, поняла, что хочет остаться жить на родине.

Бабушка устроила девочку в музыкальную школу, где для демонстрации своих вокальных данных и театрального мастерства Полина исполнила песню Уитни Хьюстон. Девочка успешно сдала экзамен и была зачислена в ряды будущих музыкантов. Вскоре мама Полины закончила работу в Греции, и все они перебрались жить в Москву.

Учебу в общеобразовательной школе будущая певица успешно совмещала с профессиональным занятием музыкой. В 14-летнем возрасте Полина была зачислена в ГМУЭДИ. Через год, когда девушка была на втором курсе, по рекомендациям педагога Н. Андрияновой она стала участницей музыкального проекта «Фабрика Звезд».

Это краткая биография Полины Гагариной – ее детства и юношества.

Личная жизнь

На счету Полины – 2 брака. Спутники жизни певицы:

  • Петр Кислов – актер. Будущие супруги познакомились во время учебы в Школе-студии МХАТ. В 2006 г. состоялась свадьба. Спустя год родился сын. Вспыльчивость супругов и постоянные ссоры привели к нарастанию конфликтов и разрыву отношений. В 2009 г. брак Полины и Петра был расторгнут. Сегодня бывшие супруги поддерживают дружеские отношения и воспитывают сына вместе.
  • Дмитрий Исхаков – модный фотограф. Двух персонажей из мира шоу-бизнеса связал производственный роман. Полина и Дмитрий встретились в начале 2010-х во время фотосессии певицы. Творческий тандем Исхакова и Гагариной оказался гармоничным и вылился в серьезные отношения за кадром. В 2014 г. влюбленные поженились. В апреле 2020 г. у пары родилась дочь.

Полина Гагарина фото до и после похудения не связывает с влиянием Константина Меладзе. Светские сплетники иногда объясняют преображение певицы ее романом с продюсером. Сами партнеры отрицают факт романтических отношений.

«Кукушка», «Меланхолия» и другие хиты Полины Гагариной

В 2011 году Гагарина спела с Михаилом Димовым на конкурсе «Народная звезда – 4», (украинский «Народна зiрка – 4»). На этом шоу все участники из народа, прошедшие отбор, пели в дуэте со звездами российской и украинской эстрады.

В апреле 2011 года на канале MTV вышел молодежный сериал «Большие надежды». Официальным саундтреком к сериалу стала песня Гагариной «Я обещаю».

В том же году Гагарина успела поучаствовать в шоу-постановке «Призрак оперы». Здесь ей пригодился опыт актерского мастерства, полученный в МХАТе.

В августе 2011 года Полина Гагарина получила «Золотой граммофон» за песню «Я тебя не прощу никогда» от Русского Радио Украина.

В январе 2012 года вышел новый сингл «Спектакль окончен» и клип на него. Эта песня дала новый виток популярности Полине.

Весной 2012 года на украинском телевидении стартовал сериал «Катина любовь», саундтреком к которому стала песня Гагариной «Вернись любовь».

В июне 2012 года на Первом канале начал свою работу телепроект «Фабрика звезд», но в новом формате: «Россия vs Украина». Участники различных выпусков «Фабрики» из России и Украины соревновались между собой. Акцент телевизионного шоу сделали на живом исполнении композиций. Из четырех этапов Полина Гагарина прошла три.

1 декабря 2012 года на церемонии «Золотой граммофон» Полина получила статуэтку за песню «Спектакль окончен», которая была признана лучшим рингтоном на Премии RU.TV.

3 декабря на проекте «Красная Звезда» певица начала сотрудничество с Константином Меладзе.

Также в 2012 году певица попробовала себя в роли ведущей кулинарного ток-шоу «Вкусно жить» на канале ТНТ.

Полина Гагарина (слева) в шоу «Вкусно жить». Кадр из передачи

Летом 2013 года Полина стала послом XXVII Всемирной летней Универсиады в Казани.

В 2013 году совместно с Александром Жулиным Гагарина выступила в телепроекте «Две звезды».

В мае 2013 года Гагарина была награждена премией RU.TV в номинации «Лучшая исполнительница». В том же году МУЗ-ТВ признал ее «Прорывом года».

Полина Гагарина в 2013 году. Фото: инстаграм певицы

30 ноября 2013 года на сцене Государственного Кремлевского Дворца Полине вручили «Золотой граммофон» за песню «Нет».

Полина Гагарина после вручения премии «Золотой граммофон-2013». Фото: инстаграм певицы

12 ноября 2014 года Гагарина выпустила свой первый сингл Day с готовящегося англоязычного альбома, который явился плодом сотрудничества с Антоном Беляевым – участником группы Therr Maitz.

В 2015 году главной музыкальной темой фильма «Битва за Севастополь» стал кавер песни «Кукушка» Виктора Цоя в исполнении Полины Гагариной.

В ноябре 2018 года вышел хит «Меланхолия», на который был снят клип. Автором песни стал поэт Геннадий Дудин, написавший ранее для певицы композицию «Обезоружена».

Меню на неделю

Полина предлагает варьировать блюда из риса, мяса и овощей каждые три дня, если расписать это на неделю, то выглядеть будет примерно так:

  1. 1 день: отварной рис. Желательно коричневый (бурый). Подслащивать или солить при приготовлении нельзя, никаких поблажек в первый же день диеты! В качестве компенсации за суровое начинание можно выпить чай, предпочтительней зелёный, главное не забыть и не добавить в него сахар. Также пьём много воды в этот день, как и на протяжении всей диеты.
  2. 2 день: отварная куриная грудка. На полдник можно перекусить помидором либо огурцом.
  3. 3 день: вплотную переходим к блюдам из овощей. Варим капусту или брокколи.
  4. 4 день: настало время овощного супа, состоящего из сельдерея, белокочанной капусты либо моркови и помидоров. По вкусу добавляем зелень типа петрушки и укропа. Вприкуску к супу можно есть салат в свежем виде.
  5. 5 день: в блендере измельчаем зелёные яблоки и перемешиваем их с кефиром и обезжиренным творогом.
  6. 6 день: повторяем первый, приправы по-прежнему нельзя.
  7. 7 день: повторяем второй, не забываем пить воду.

След войны

Юрий Гагарин родился 9 марта 1934 года и летом 1941-го как раз готовился пойти в школу. Но начавшаяся война изменила эти планы.

Юрий Гагарин в детстве. Фото — РИА Новости

Деревня будущего космонавта, Клушино, попала в оккупацию. Его вместе с родными немцы выгнали на улицу, а в семейном доме устроили мастерскую. К счастью, до начала зимы оставшимся без крова людям удалось выкопать в огороде землянку, накрыть ее дерном и выложить печку. В таких условиях, не имея возможности встать в полный рост, семья жила больше полутора лет, до прихода Красной армии в апреле 1943-го.

Сам Юрий Гагарин практически не вспоминал о происходившем в то время, но журналисты и биографы раскопали несколько фактов. Так, комендант мастерской по имени Альберт имел привычку разбрасывать на крыльце конфеты, а когда дети протягивали руку, наступать им на пальцы. Кроме того, немцы заставляли селян работать и однажды, когда отец будущего космонавта Алексей Иванович вступил в пререкания, его выпороли на конюшне.

А незадолго до освобождения немцы увезли старшего брата Валентина и сестру Зою в Германию. Маленький Юра видел, как матери бежали за машиной с детьми, а немцы наотмашь били женщин прикладами.

Певица Полина Гагарина в юности

В детские и юные годы Полина Гагарина очень любила вкусно и сытно поесть. Похудеть она не мечтала. Однако проблема лишнего веса для Полины остро не стояла. В интервью девушка отмечала, что ее вполне устраивали милые округлости и несколько лишних килограммов, которые придавали ей особое очарование. Нормой для девушки при росте 164-166 см оставался долгое время вес, равный 56 кг. Если цифра не превышала эту планку, то Полина спокойно продолжала вкусно питаться без соблюдения всевозможных диет.

Всё изменилось после беременности и родов певицы. Вес оказался критическим, поскольку за этот период Полина Гагарина из-за несбалансированного питания набрала более 30 кг. Девушка рассчитывала, что часть лишнего веса уйдет после родов. Но чуда не произошло, и всё набранное осталось при ней. Именно после этого знаменательного события в жизни исполнительницы хитов «Не верь мне больше» и «Спектакль окончен» наступили кардинальные изменения. Полина Гагарина, будущая звезда Евровидения, решила похудеть. Стоит оговориться сразу: результат впечатляет, а фото «до» и «после» с Гагариной стали стимулом похудеть для тысяч женщин. Они буквально призывают заняться собой и сесть на диету.

Список источников

    Комментировать
    0
    7 просмотров