COMP-PRO.RU 
Летний стиль Полины Гагариной: особенности
С тех пор, как Полине удалось похудеть, она не перестает делать акцент на собственной стройности. Объемные оверсайз вещи, конечно, тоже присутствуют в ее гардеробе, но в меньшем количестве, чем облегающие наряды, короткие шорты и платья.
Певица предпочитает лаконичные образы в стиле сити кэжуал, часто носит деним и легкие сарафаны на бретельках. Она умело комбинирует грубую обувь с женственными юбками и удачно подбирает аксессуары.
Вещи из денима
Полина Гагарина часто комбинируем вещи из денима с элементами базового гардероба. Короткие юбки, шорты, джинсы в паре с футболкой любого цвета образуют простой, но стильный повседневный образ. В таком наряде можно и с ребенком погулять, и по Парижу прокатиться на велосипеде, и на звукозаписывающую студию съездить.
К сарафанам на бретельках особая любовь
Кто-то выбирает летние платья в зависимости от моды, Полина же верна фасону на бретельках. Она не первый год носит миди или короткие сарафаны на тонких лямках. Это могут быть хлопковые, льняные, сатиновые изделия. Главное, чтобы линия декольте и изящные ключицы были красиво подчеркнуты.
Необычные миди юбки
Юбки средней длины, а если быть точнее — до середины икры, в этом году особенно популярны. Правда Гагарина, кажется, носила всегда именно этот фасон. Причем она выбирает не простые трикотажные или карандаш, а необычного кроя. В коллекции певицы есть шелковые миди юбки с анималистическим принтом, изделия из тонкого трикотажа с разрезами, плотные с пуговицами или молнией.
Романтичные платья с казаками
Модное в этом сезоне сочетание — платье в романтичном стиле и казаки. В таком наряде Полина Гагарина выглядит особенно стильно и современно. Укладка с легкими кудрями и макияж с акцентом на глаза гармонично дополняет нежный образ певицы.
Дачный стиль
Что такое дачный стиль и почему он так популярен в этом году, мы уже рассказывали.
Не удивительно, что такая модница, как Полина Гагарина не смогла пройти мило этого тренда и примерила в числе первых. Платья с цветочным принтом и объемными рукавами, соломенные плетеные аксессуары, солнцезащитные очки в необычной оправе — все это про образы, составленные в лучших традициях дачного стиля.
Именно это направление летом 2020 считается самым актуальным. Моря и курорты по-прежнему недоступны, вот и приходится довольствоваться родными красотами природы. Поездки за город теперь равнозначны путешествию в Европу, а пикники на зеленых лужайках погружению на дно океана.
Фото: @gagara1987
Подписывайтесь
на наш канал или в
Следи за нами в соц. сетях!
Полина Гагарина на Фабрике Звезд
Полина Гагарина
В 2003 году пятнадцатилетняя Полина Гагарина становится участником знаменитого проекта продюсера Максима Фадеева «Фабрика звезд», на тот момент она была на втором курсе музыкального училища. Это был второй сезон проекта. Группа из 16 участников, среди которых были Юлия Савичева, Елена Темникова, Ираклий Пирцхалава, Елена Терлеева.
В течении трех месяцев обучения, многочисленных репетиций по вокалу и хореографии Полина Гагарина завоевывала зрительские симпатии.
Девушка вышла в финал, заняв первое место по итогам зрительского голосования, опередив Елену Темникову и Елену Терлееву, которые вошли с ней в тройку финалистов.
Так выглядела Полина Гагарина до смены имиджа
После победы в проекте ожидалось турне и выступления под эгидой Максима Фадеева. Отъездив с концертами часть туров, Полина Гагарина неожиданно для всех исчезает на целый год. Как оказалось позже, она решила продолжить обучение, отказавшись от сотрудничества с продюсером своего победного проекта. Певицу не устроили условия Фадеева, указанные в контракте.
Полина Гагарина
В 2005 году о Полине Гагариной снова заговорили, как о молодой и талантливой певице. Это произошло после ее выступления на конкурсе молодых исполнителей в Юрмале «Новая волна».
В течении трех дней певица выходила на сцену с разными композициями. В первый день была исполнена мелодичная композиция «В горнице моей светло». Во второй день певица вышла на сцену, одетая во французском стиле, исполнив песню «Je t’aime» из репертуара Лары Фабиан.
Полина Гагарина «В горнице моей светло» (выступление на конкурсе «Новая волна»):
На заключительном третьем дне конкурса Полина Гагарина спела песню «Колыбельная». Несмотря на простуду певицы, песня была исполнена очень достойно.
В результате голосования певица заняла третье место, а ее «Колыбельная» (альбом «Попроси у облаков»), которую девушка написала сама, стала для нее своего рода пропуском в мир знаменитых исполнителей.
Биография и личная жизнь Полины Гагариной
Напомним, что артистка Полина Гагарина родилась в российской столице, в конце марка 87-го года. Ее родители были людьми абсолютно разных профессий. Известно, что первый класс девочка отучилась в Афинах, ведь целых три года Полина прожила именно в Греции. Но в дальнейшем она все же продолжила учебу в Саратове, где осталась жить на попечении бабушки, по ее настоянию. Ее папа – Сергей Гагарин, работал врачом, а мама – Екатерина Мукачева – хореографом на уровне профи.
Когда маленькой Полечке было всего четыре, ее мама заключила контракт с театром «Алсос» в греческой столице. Именно там Полина и прожила следующие три года своей жизни. В 93-м году папа малышки умер. Будущая звезда эстрады с мамой ненадолго вернулись в РФ, но совсем скоро вновь уехали в Грецию, где Поля в дальнейшем и начала учебу. Но позже бабушка девочки настояла, чтобы малышка окончила российскую школу. Благодаря этому, мать будущей певицы осталась в Афинах, а Полина уехала к бабушке в Саратов.
После возвращения внучки на родину, бабушка отдала ее в музыкальную школу. На вступительных экзаменах девочка исполнила одну из композиций Уитни Хъюстон, и приемная комиссия подметила недюжинный молодой талант.
По завершении рабочего контракта в РФ вернулась мать будущей певицы, и семья перебралась в столицу. В московской школе обучение было более, чем напряженным. Ведь, кроме обычной школы девочка посещала занятия еще и в музыкальной. Стоит ли говорить еще о детском театральном кружке, и о вокальном ансамбле.
Вот еще один интересный факт – Полина Гагарина окончила школу, экстерном сдав выпускные экзамены. Ей тогда было всего пятнадцать лет. И после она направила документы в эстрадно-джазовое училище на факультет вокала. И хотя комиссия настоятельно советовала посетить сначала подготовительные курсы, а потом пробоваться, Полина решила поступать незамедлительно. Песню для вступительного экзамена выбирали очень скрупулезно, но в конечном итоге комиссия пришла в полный восторг от стиля юной исполнительницы. Причем настолько, что Полину взяли на бесплатное обучение.
Приблизительно тогда же у Гагариной проявился и талант к танцам. Но из-за лишнего веса в танцевальную школу она так и не прошла. Впрочем, ее не слишком это расстроило.
В 2003-м году биография и личная жизнь Полины Гагариной делают неожиданный поворот. Когда Полина училась на втором курсе училища, ее руководитель предложила ей попробовать поучаствовать в «Фабрике звезд». Который Гагарина, в конечном итоге, и выиграла. Несколько последующих лет об исполнительнице фактически ничего не было слышно, но весь этот период артистка активно работала. Так, пару лет спустя участие на «Фабрике», на телевидении вышел клип Гагариной на ныне известную композицию под названием «Колыбельная». Приблизительно тогда же сам Игорь Крутой предлагает исполнительнице работу, и благодаря этому певица выпустила свой первый альбом — «Попроси у облаков». В 2005-м году артистка начала участвовать в конкурсе «Новая волна», где смогла занять призовое третье место.
Еще по истечении трех лет Полина, вместе с Дубцовой, приятельницей по «Фабрике», исполнила безупречный хит под названием «Кому? Зачем?». Данная композиция помогла им получить номинацию «Лучший дуэт» в телепремии «МУЗ-ТВ».
Всем поклонникам, которые хотят узнать ее получше, певица советует слушать ее песни. В частности, альбом, который называется «О себе». Ведь, как сказала она сама, лучше послушать песни, чем прочитать интервью или новости. Ведь в музыке ложь не нужна, да и недопустима. Также известно, что вскоре после выпуска вышеупомянутого альбома, артистка с красным дипломом окончила МХАТ.
Личная жизнь
Первым мужем Гагариной стал актёр Пётр Кислов.
19-летняя абитуриентка и 24-летний ассистент педагога встретились в школе студии МХАТ. По словам актёра это была большая взаимная любовь с первого взгляда. Когда Полине исполнилось 20, они поженились, невеста была уже на седьмом месяце беременности.
Этот брак продлился меньше трёх лет. Но ни взаимное чувство, ни рождение сына Андрея не спасли семью от развода.
А причиной стал вспыльчивый и ревнивый характер Кислова.
После развода бывшие супруги сумели сохранить тёплые отношения. Петр принимает активное участие в жизни своего сына Андрея и мальчик считает его лучшим папой на свете.
Сейчас звезда счастлива в браке с дизайнером и модным фотографом Дмитрием Исхаковым, который старше её на 9 лет.
Они познакомилась в 2010 году. Дмитрий фотографировал певицу для одного глянцевого издания. Обычно придирчивой к себе и своим фотографиям Полине неожиданно понравились все кадры. Спустя три года Гагариной снова понадобилась съёмка, она обратилась к Дмитрию и между молодыми людьми возникла симпатия.
9 сентября 2014 года Дмитрий и Полина зарегистрировали свои отношения официально.
Дмитрий быстро нашёл общий язык с сыном жены от первого брака, а 26 апреля 2017 года на свет появилась их дочь Мия.
Тоже интересно: Анна Старшенбаум с мужем и сыном
Желтая пресса периодически пытается рассорить супружескую чету, говоря о том, что не всё в их отношениях супругов гладко, на что они только смеются, продолжая оставаться одной из самых идеальных пар нашего шоу-бизнеса.
Здесь Полина рассказывает о муже:
Сегодня в личной жизни и карьере Полины Гагариной всё хорошо, но останавливаться на достигнутом не собирается. Недавно она с блеском представляла нашу страну на китайском шоу «Певец», вновь заняла кресло наставника в телепроекте «Голос» и мечтает о том, чтобы снова стать мамой.
Китайское шоу «Певец»
«Голос»
Подробнее: фото Полины Гагариной в Максим
С мамой
Снова на те же грабли?
«Копия мама!» Танцы Гагариной с дочкой «взорвали» Сеть
Полина Гагарина
Фото: Предоставлено организаторами мероприятия
Любопытно,
что вскоре после новости о крахе брака появились слухи, что Полина встречается
с 48-летним саунд-продюсером Владимиром Чиняевым, с которым её в начале июля засняли папарацци. Снимки
и видео были сделаны в Турции, куда артистка отправилась на отдых. Она арендовала для
каникул виллу, куда заехала с дочкой, сестрой, племянницей, а также, как
говорят, со своим новым бойфрендом. Якобы продюсер сопровождал Гагарину в
поездке, где заодно познакомился с её родными.
Олеся Сазыкина, продюсер, не дождавшись официального объявления,
уже осудила выбор Гагариной. По её мнению, артистка могла наступить на те же
грабли, снова выбрав себе недостаточно обеспеченного мужчину. «Когда первый раз
ты ошибаешься в замужестве, второй раз ты не выбираешь
такого же человека. Она, получается, два раза наступила на одни
и те же грабли», — цитировал Сазыкину «Пятый канал».
Быть может,
чтобы сильной женщине быть счастливой в браке, нужен сильный мужчина? И
тогда, даже если заработок неравный, можно горы свернуть? И придя домой,
уткнуться в грудь любимого, разреветься, а в ответ услышать: «Всё будет хорошо».
А как вы
думаете, чего не хватило в браке Полине Гагариной?
Личная жизнь
В юности Полина была склонна к полноте, которая помешала ей сделать танцевальную карьеру. Но даже став популярной певицей, она еще долго не решалась сесть на диету. До похудения Гагарина весила более 80 кг (при росте 164-166 см).
Только после рождения первенца артистка взяла себя в руки и за несколько месяцев скинула 40 кг. Помогли ей в этом диета с использованием раздельного питания и пилатес. После похудения исполнительница продолжила заниматься спортом и сейчас по-прежнему находится в прекрасной форме, которую демонстрирует со сцены в роскошных платьях или на морском побережье в купальнике.
Артистка не комментирует слухи о проделанной пластике, но поклонники красавицы утверждают, что ей пришлось избавиться от комков Биша хирургическим путем, что особенно видно, когда артистка предстает на фото без макияжа.
Полина Гагарина (до похудения) и Пётр Кислов
Личная жизнь Гагариной — услада для прессы. Сочные заголовки, сопровождающиеся фотокомпроматом, привлекали имя исполнительницы к многочисленным романам, но до правды было далеко.
Первым мужем Полины стал актер Петр Кислов. Когда дело дошло до оформления отношений, она уже была на 7-м месяце беременности. 14 октября 2007 года у пары родился сын Андрей. Мальчик посещает музыкальную школу, у него абсолютный слух, но о карьере певца или инструменталиста он не грезит. Парень занимается в классе с углубленным изучением английского языка, участвует в театральных постановках.
Супруги совместно прожили недолго и в скором времени расстались. Гагарина не раз рассказывала в интервью, что не препятствует встречам отца и сына, а также изредка составляет им компанию.
Полина Гагарина в купальнике
В 2013 году в прессу просочилась информация о том, что Полина Гагарина помолвлена с фотографом Дмитрием Исхаковым.
Пара обручилась в 2014 году, мужчина сделал Полине предложение у парижского Моста влюбленных. Свадьба Гагариной и Исхакова состоялась 9 сентября в Москве. На торжестве присутствовали сын певицы, друзья и родственники. Спустя 2 года семья звезды поселилась в новой московской квартире, ремонтом которой занималась мама певицы вместе с дизайнером Татьяной Малий.
В 2016-м российские СМИ информировали о том, что Полина беременна. В конце апреля 2017 года Гагарина родила дочь Мию в одном из лучших перинатальных центров Москвы. На родах певицу поддерживал супруг.
Полина Гагарина и муж Дмитрий Исхаков
В сети «Инстаграм» поклонники творчества знаменитости с нетерпением ждали новых фото Полины и ее детей, но артистка долгое время не спешила делиться семейными кадрами с общественностью.
После родов знаменитость не стала надолго задерживаться в декретном отпуске. Вскоре поклонники певицы могли наблюдать ее на юбилейном концерте Филиппа Киркорова, а также наслаждались новой сольной программой «Полина».
Полина Гагарина и ее сын
Гагарина продолжает удивлять поклонников изменениями во внешности. Долгие годы певица была блондинкой со стрижкой в стиле Мэрилин Монро, а осенью 2018 года предстала с длинными перекрашенными в темный цвет волосами. Образ дополнили кожаная куртка и молодежная шапка. Как сообщила звезда, она чувствует себя на 16 лет.
Артистка неоднократно заявляла в интервью, что все концерты и конкурсы ничего не значат для нее без семьи. Полина редко отлучается от родных больше чем на 3 дня
Самым главным вложением в детей она считает то внимание, которое уделяют им родители. По словам исполнительницы, сын и дочь растут неизбалованными, а по количеству «игрушек» ее супруг уже давно опередил сына
В отличие от Дмитрия Андрей равнодушен к новым телефонам и подолгу не меняет гаджеты.
К сожалению, брак Полины и Дмитрия оказался недолговечным: в мае 2020-го стало известно, что супруги уже не живут вместе и вскоре собираются узаконить развод. О причинах такого решения Гагарина и Исхаков пока не распространяются.
Что говорят диетологи
Гагарина Полина Сергеевна, рост, вес которой являются предметами обсуждения многочисленных фанатов, на сегодняшний день смогла достичь практически идеальных пропорций. Однако многие отмечают, что она несколько худовата, ведь при росте 164 см нормальный вес — 54 кг.
При вынашивании ребенка у женщин часто изменяются характер и поведение. Полина не ограничивала себя ни в чем, набрала много лишних килограммов. После родов, чтобы восстановить форму, прибегла к слишком жестким методам. Что на этот счет думают диетологи? Специалисты утверждают, что монодиеты совершенно точно запрещены кормящим мамам. Нельзя ставить потерю веса выше, чем кормление ребенка материнским молоком.
Полина правильно сделала, что отказалась от больших ограничений. В целом ее принципы полностью соответствуют правильному и здоровому питанию. Если соблюдать еще питьевой режим и добавить физические нагрузки, то получится полное соответствие со здоровым образом жизни.
https://youtube.com/watch?v=BjPXKxk1Hq8
Творческий путь
В тот год «Фабрику звезд» продюсировал Максим Фадеев. Талантливая Полина смогла покорить создателей и зрителей шоу. Она стала победительницей проекта. Однако после завершения проекта не стала подписывать с Фадеевым контракт на дальнейшее сотрудничество. По-видимому, именно этот отказ спровоцировал затишье в карьере начинающей певицы. Она вновь смогла заявить о себе и начать новый этап в своей карьере после выступления на «Новой волне». Песня «Колыбельная», которая прозвучала в последний день конкурса, обрела огромное количество поклонников и пополнила все хит-парады страны.
Сейчас Гагарина поет со сцены «Новой волны» в качестве приглашенной звезды
О Гагариной вновь заговорили, но это была лишь очередная ступень в ее карьере. Певица продолжает делать уверенные шаги на пути к покорению российской эстрады. В 2007 году поклонники дождались выхода дебютного альбома «Попроси у облаков». В него были включены песни, которые к тому времени уже стали хитами (Колыбельная», «Помню», «Я тебя не прощу никогда», «Я твоя»). В 2008 все чарты и хит парады пополнились еще одним хитом Гагариной. Была записана композиция «Кому? Зачем?» в тандеме с подругой и также «фабриканткой» Ириной Дубцовой. В 2010 году две талантливые певицы одержали победу в категории «лучший дуэт» на церемонии вручения премии МУЗ-ТВ. Этот же год знаменуется выпуском из школы-студии МХАТ, а также стартом продаж второго альбома певицы «О себе».
МУЗ-ТВ 2010
В 2011 году популярная певица стала конкурсанткой украинского проекта «Народная звезда-4». Ее пару составил Михаил Димов, с которым они заняли 2ое место. Позже она стала часть российской команда в музыкальном противостоянии России и Украины на вернувшейся в эфиры «Фабрике звезд».
Очередным поворотом в карьере и творческим прорывом стало для Гагариной подписание контракта с Константином Меладзе. Творческий союз оказался очень плодотворным. Написанная им песня «Спектакль окончен» взлетела на верхние строчки хит-парадов, а увенчался успех песни получением «Золотого граммофона». Популярность исполнительницы стремительно набирала обороты. 2013 год стал настоящим прорывом. Находясь в зените славы, Гагарина собирала награду за наградой. Среди них:
- «Прорыв года» (МУЗ-ТВ);
- «Лучшая певица» (Ru.tv);
- Золотой граммофон (за песню «Нет»).
Золотой граммофон-2013
И это не все ее достижения. Молодая талантливая певица смогла покорить большую сцену и стала одной из самых перспективных звезд российской эстрады. Сотрудничество с Меладзе внесло коррективы и в стиль певицы. На смену нежным девичьим образам пришли более женственные и сексуальные, Полина теперь ассоциировалась больше с сильной уверенной женщиной. В 2013 году на церемонии «Fashion People Awards» ее отметили в категории «Фэшн-певица».
Из простой девочки Гагарина превратилась в образец стиля
Особую любовь слушателей завоевала песня «Кукушка» легендарного Виктора Цоя в исполнении Полины Гагариной. К юбилею победы в Великой Отечественной Войне, на экраны вышел один из самых ожидаемых фильмов года – «Битва за Севастополь» (2015). Саундтрек к фильму был записан Полиной и мгновенно занял лидирующие позиции в музыкальных чартах. В этом же году было объявлено, что России на конкурс Евровидение-2015 поедет Гагарина. К тому моменту Полина и Константин Меладзе расторгнули контракт.
Сильная женщина плачет у окна
Помните
песню Аллы Борисовны Пугачевой, где есть такие строки: «Сильная женщина плачет
у окна»?Ко всеобщему огорчению, очередным примером того, что сильной женщине
тяжело найти своего мужчину и быть счастливой в браке, стала Полина Гагарина.
Сегодня певица подала на развод.
Артистка часто
в интервью называла себя феминисткой. «Я вкладываю в это понятие, что лучше
женщины создания в мире нет. Слабый пол – это мужчины. Я видела поколения женщин в семье, которые могли всё. Вообще всё. Женщины
– самые крутые. Мужики не могут ничего. И хочется спросить: «Почему вы ничего
не можете? Я была бы идеальным мужиком, правда! Я им завидую. Я бы хотела быть
мужиком!»
С такой сильной женщиной непросто быть рядом. Но Дмитрий Исхаков прожил
с Полиной шесть лет. Поддерживая её, опекая, занимаясь с
людьми и терпя тот факт, что никогда не сможет зарабатывать столько, сколько
звездная супруга. Не говоря о большем. «Он с
этим живет, – рассказывала Полина в одном из шоу на Youtube. – Он знал, что я певица. Фотографы столько-то получают, артисты –
столько-то. Он платит за весь быт, я отвечаю за большие мероприятия»…
К несчастью, быть постаментом для памятника яркой певицы оказалось делом
неблагодарным. И, по всей видимости, в какой-то момент Исхакова перестало
устраивать быть тенью жены. Он признался, что, по его мнению, жена должна быть
ласковая и послушная. Полная противоположность, яркой, но своенравной и
темпераментной Полины, не правда ли?
С Приходько каши не сваришь
После Кислова она несколько лет была одна. Потом случился роман с барабанщиком Борисом Ионовым. А когда спустя полтора года они расстались, пошли разговоры, что Гагарина спит с Константином Меладзе. Первым проболтавшимся о близких отношениях продюсера с певицей стал Отар Кушанашвили:
— Полина и Константин познакомились и сошлись на музыкальном шоу на Украине. Но ведь это шоу-бизнес! Ради успеха в карьере она полюбила бы хоть кого. Но неужели Костя внушил себе, что в него влюбляются все женщины, начиная от Котовой и заканчивая Грановской, и что его искренне полюбила Полина? Она полюбит и Федора Бондарчука, если он будет делать из нее яркую звезду!
Жена Яна прощала измены бабнику Меладзе 19 лет. Фото: «ИТАР-ТАСС»
Тему подхватила и Анастасия Приходько (в 2009-м она представляла Россию на «Евровидении», став лишь 11-й). Хохлушка заметила, что Гагарина постоянно летает в Киев — Настя Приходько не раз видела ее на местных тусовках, встречала в ресторанах и первой заметила, что Костя положил глаз на Полину, — рассказал тогда «Экспресс газете» киевский промоутер Алексей Иванченко. — Настя хорошо знает Костю, и его любовь к юным певичкам ей известна не понаслышке. В прошлом их многое связывало. На «Евровидении» у них такие страсти кипели! Костя всерьез хотел сделать из Насти звезду. Вложил все свои силы в ее номер с песней «Мамо». А Настя однажды заявилась на репетицию в ненадлежащем виде. Костя устроил ей тогда жуткую взбучку, чуть не отлупил. В конце концов понял, что с ней каши не сваришь. У него всегда так. Находит красивую девушку, которая становится его музой, носится с ней… Другое дело, что музы у него уж слишком часто меняются. Сейчас это Гагарина. Он отдает все лучшие песни. На «Спектакль окончен» сначала претендовала «ВИА Гра». Но Костя решил отдать ее Полине. Что поделать — любовь! Говорят, что из-за этого на него очень обиделась солистка сексуального трио Ева Бушмина, с которой у Кости тоже были отношения.
Поле с Димой очень хорошо. При любой возможности они вместе с детьми уезжают подальше от посторонних глаз и наслаждаются общением друг с другом. Фото: Instagram.com
Меню диеты певицы на неделю
Для желающих быстро сбросить лишний вес есть возможность воспользоваться следующим видом примерного меню певицы:
| День | Меню |
| Понедельник | Завтрак – овсяная каша на воде, липовый чай. Обед – рисовый суп, чай.
Полдник – киви. Ужин – рис с вареной морковью,200 гр.,200 грамм кефира. |
| Вторник | Завтрак — 200 гр., кефира. Обед – курица, запечённая на гриле 200 грамм, вода с лимоном.
Полдник – горсть сухофруктов. Ужин – курица, запечённая на гриле с овощами, чай с мятой. |
| Среда | Завтрак – салат из сельдерея со свежим огурцом с оливковым маслом, 200 г. Обед – суп овощной 150 г.
Полдник – апельсин Ужин – овощи, запеченные 200 г. |
| Четверг (разгрузочный) | Завтрак – кефир 200 г. Обед – салат из яблока и натурального йогурта 150 грамм.
Полдник – вода негазированная с лимоном. Ужин — 200 г, кефира. |
| Пятница | Завтрак – рис с изюмом 200 грамм. Обед — суп рисовый с морковью 250 грамм, отвар шиповника.
Полдник – яблоко. Ужин – рыба, запечённая с рисом 250 г. |
| Суббота | Завтрак – два ломтика сыра твердого сорта. Обед – куриная грудка, с помидором 250 г.
Полдник – киви. Ужин – куриный суп 200 г. |
| Воскресенье | Завтрак – яблоко зеленое. Обед – салат из вареных овощей 150 г.
Полдник — курага 100 грамм. Ужин – салат из пекинской капусты с огурцом 250 грамм. |
Такой способ питания может подойти каждому, человек может самостоятельно выбирать продукты, которые будут в меню. Главное условие — это чередование употребления углеводов, белков и клетчатки.
Полина Гагарина дети. 2 мужа Полины Гагариной. От кого дети ?
Полина известная российская певица, участвующая в «Евровиденье» и мать двоих детей. Что же мы знаем о ее мужьях и от кого у нее дети?
Первый муж — Пётр Кислов
Они с Полиной познакомились в 2006 году и уже через год поженились. Он актер театра и кино. Уже в 2008 году у них родился сын Андрей, но все было не так хорошо, как казалось. Постоянные ссоры, недовольство. Говорят, что Петр злоупотреблял алкоголем, Полина не выдержала и решила развестись с ним, но ради ребенка они сохранили дружеские отношения.
Полина и Петр.
После расставания Полина ушла в творчество и была загружена работой. Она упоминала, что почувствовала свободу и смогла полностью посветить себя музыке. Заметим, что после их расставания Полина Гагарина заняла второе место на «Евровиденье» и похудела опчти в два раза.
Полина до и после похудения. Похоже, развод пошел на пользу
Второй муж — Дмитрий Исхаков
Дмитрий известный фотограф, они долго скрывали свои отношения и не появлялись на публике. В 2014 году стало известно об их свадьбе. Они расписались во Франции и отправились в отдых на Сейшелы. Пара на самом деле счастлива вместе, а недавно на свет появилась девочка Мия.
Полина и Дмитрий.
Дети Полины Гагариной
Андрею уже 11 лет, а дочке Мие всего годик. Андрей ходит в школу, и показывает успехи в учебе. В свободное время любит заниматься теннисом. Андрей, кстати, очень похож на Полину.
Полина с сыном.
Дмитрий часто любит делиться фотографиями любимой с дочкой. делится своими впечатлениями об отцовстве и дает советы молодым родителям.
Полина с новорожденной дочкой.
Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков
Дмитрий и Полина познакомились в 2013 году на фотосессии. А уже в 2014 они обручились. Событие произошло во Франции. Пара скрывала свои отношения от общественности, поэтому они не часто появлялись вместе на светских мероприятиях. Поженились Гагарина и Исхаков 9 сентября 2014 года в Москве. Сама свадьба была скромной – обычная роспись в ЗАГСе.
Фото: Инстаграм @gagara1987
Сразу после официальной части молодожены поехали на Сейшелы, где на берегу Индийского океана были произнесены брачные клятвы. На красивой церемонии присутствовали все близкие для пары люди, в том числе и сын певицы от первого брака. Известно, что банкет молодые люди устроили в шикарном 5-ти звездочном отеле Raffles Praslin, Seychelles 5*.
Фото: Инстаграм @gagara1987
Полина и Дмитрий часто дают откровенные интервью, и рассказывают о своей семейной жизни. Исхаков – известный фотограф, и называет супругу своей музой.
Полина же говорит, что ее буйный темперамент Дмитрий переносит на удивление спокойно и терпеливо, и лучшего спутника жизни ей не найти.
★ Читайте о знаменитостях ★Личная жизнь Наргиз Закировой
О похудении у Малахова на передаче
После «Евровидение» певица посетила шоу Андрея Малахова и откровенно поделилась в интервью своими способами похудения.
Процедура похудения была довольно сложной и несколько раз доводила практически до срыва, однако на помощь пришла ситуация, во время которой следовало было отдавать все силы, чтобы вернуться на сцену, поэтому лишний вес очень быстро испарился. После чего в организме произошли какие-то перемены, не позволяющие сейчас накапливаться лишнему весу
Как утверждает сама Полина, на данный момент она не соблюдает никаких видов диет, а просто ведет здоровый образ жизни, который нравится не только ей, но и всей ее семье.
После похудения исполнительница решила изменить не только свою фигуру, но и внешний вид и перекрасилась в блондинку, что также не осталось незамеченным фанатами.
О причине резкого увеличения веса исполнительница отвечает, что во время беременности у нее на самом деле был огромный аппетит, который не позволял ей насытиться. Ей все время хотелось, есть независимо от времени суток.
Певица, не стесняясь, говорит, что еще с самого раннего детства отличалась полнотой от своих сверстников, однако ее всегда выручала мама, которая профессионально занималась танцами и прививала любовь к танцам дочери, кроме того в их ежедневном рационе всегда присутствовали легкие блюда, полезные для организма.
Программа с Полиной Гагариной:
Полина Гагарина смогла достичь огромного успеха в похудении, диетологи после рассмотрения режима питания исполнительницы рекомендуют такой метод. Так как, несмотря на жесткую диету, продукты, употребляемые в течение дня, содержат все полезные витаминные комплексы нужные для нормальной работы организма человека.
Полина Гагарина рекомендует желающие снизить массу тела придерживаться следующих советов:
- приступая к процессу похудения, следует четко поставить себе цель и медленно продвигаться к ней;
- полученный результат зависит от самого человека, его настойчивости;
- не следует откладывать физические занятия на завтра, физические упражнения выполняются ежедневно.
Личный опыт исполнительницы Полины Гагариной позволяет человеку самостоятельно добиться нужных результатов, главное уверенность в собственных силах и желание добиться цели.
Какой рост вес у Полины Гагариной?
Никакой официальной информации касательно роста Полины Гагариной мы не нашли.Зато в рунете есть масса противоречивых упоминаний о росте певицы.Одни говорят с видом капитана очевидности,что её рост 164см,другие 169см ну а третьи аж 170см.Поэтому нам остается найти золотую середину среди этого потока нашим привычным способом.Но в этот раз мы для сравнения возьмем видео.Вот этот ролик —
В данном видео поет Полина Гагарина и Дима Билан рост которого нам известен
и он составляет около 182см.
Итак смотрим видео и отмечаем детали.
Дима Билан имеет рост около 182см+плюс начес 1 см плюс ботинки пару см итого 185см.
Полина Гагарина рост якобы 170см плюс начес на голове даст около 1см плюс каблуки в районе 13-14см мы получим 184-185см. То есть если рост у Полины Гагариной 170см,то на видео она должна быть на ровне с Димой Биланом.
Но что мы видим?
с 1 минуты смотрите видео и вы увидите вот такую вот картину
перед не прямо стоящим Биланом стоит прямо стоящая Полина и между ними разница в несколько см.
а вот здесь два артиста стоят одинаково и видна между ними истинная разница в росте. Подведем итог.
Информация о том что рост Полины Гагариной 170см и 169см выглядит сомнительной…
поскольку певица одев каблуки чуть ли не 15 см не смогла быть в ровень Д.Биланом сумарный рост которго в обутом и начесанном состоянии около 185см.
А вот инфа о 164см выглядит вполне правдоподобной.
Рост Полина Гагарина около 164смВесПолина Гагарина 55кг
Список источников
