fbpx
No Image

У мужа кризис среднего возраста, что делать? выгнать из дома

СОДЕРЖАНИЕ
0
0 просмотров
26 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(113) "8d44dd8baf2dfc968032b9cb1e06fefa.png"
    [1]=>
    string(113) "621f222e2ef10d8a065b0f17060e02fa.jpe"
    [2]=>
    string(113) "79376ac0be29a4b924e5820a7c51ae90.jpg"
    [3]=>
    string(113) "221669232b31f4d6a2439da06eb98706.jpg"
    [4]=>
    string(113) "49f5a4779a29d7975e328bc254f93224.jpg"
    [5]=>
    string(115) "29487a875b81c2156e3ad872af82628f.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "4c3633f0e3f4924bc034406a3038655b.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "b0e11c34efc9488b63a6453428c88dfc.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "cf2081520d38ec506cad579bd3b81622.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "097214da2a03663361b17ba7f0e4aa0e.jpeg"
    [10]=>
    string(115) "7a36d5b0f3d69b845cb2a3d887b30b4c.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "4bf68a453dec31e549fdfac0f47829a3.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "d1488ad60e5469d7ba9ddcf522bdb540.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "4fbf144b8df6914fe72561e26668df72.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "7867118aa39b1206e4e65d2605949c10.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "73c70f3d17ed273dc26504f8f47648fb.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "17eeb3d731f9c399e51ffc9e679c5154.jpeg"
    [17]=>
    string(113) "3af08bed8f9bc34e5ca75f6572af72dd.png"
    [18]=>
    string(115) "792d94fea6998dbbd581a18a9bdea172.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "4a5a227b52bc3bd8c46ebb2096d93ac8.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "59d699a4941c457efc4865ce293c5597.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "fe0e3f8038a8382803bf961b5dd01049.jpeg"
    [22]=>
    string(113) "e6cd8f80c12eaecb5ed119287f7f6967.png"
    [23]=>
    string(115) "4d5450f503a86b740c4a721986a0fea1.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "eae5dc5ad41c90eb90bb58f754a0a4a0.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "84d7bc1b2cd508b0004d5b0a2844b20b.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "77b7db0d16061e0df60a70739b395e5b.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "60950417ba8d77c607eaf88a9484710a.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "30d637511f17e1f1bc01dc54ae488fee.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "55be5e8ccb8913c94d2ed53ca5a9cb9b.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "bca7384eaea41f055e55f5dc5de192be.jpeg"
    [31]=>
    string(113) "86d2f39c3b7f547341559a108ad599ec.png"
    [32]=>
    string(115) "1f83410b27392210535970befacef054.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "7033fea637594de0424fb2a745bed0c4.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "7a0d8020e2e3a321ba64c5519ee70260.jpeg"
    [35]=>
    string(113) "4f0e31815da88c5f09bb03a6ec2ab3f7.png"
    [36]=>
    string(115) "664415efbfd1853673df818ac6f95773.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "d502c24091490560af40293123b9119c.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "2ff2e004754839adfa08951e8902e9d2.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "e0640a9c75f22ae16b2bd2361282734c.jpeg"
    [40]=>
    string(115) "7becf27b571510b0b8af4c0054e95e71.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "aff14c4ab798a0a98c77acc2628f6a28.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "513d66e9de2e1e080b55e8b47f884000.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "eb9865aadf45b7c3b2bef2c31e1cbce1.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "50d651ab8c0ad6dc6e666f5e44d91079.jpeg"
    [45]=>
    string(113) "32190cebebf7162955e0be945570fdcc.gif"
    [46]=>
    string(113) "5389cbf0d22a2ba6eba86eea612c1636.gif"
    [47]=>
    string(113) "e365e2f4e126b0250d2e958d77664ec8.png"
    [48]=>
    string(113) "f14b1598e40155b9c92204b46ddfb081.gif"
    [49]=>
    string(115) "1689e01551f3eaaff4783ba65fdc75a5.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/d/4/8d44dd8baf2dfc968032b9cb1e06fefa.png"
    [1]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/6/2/1/621f222e2ef10d8a065b0f17060e02fa.jpe"
    [2]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/7/9/3/79376ac0be29a4b924e5820a7c51ae90.jpg"
    [3]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/2/2/1/221669232b31f4d6a2439da06eb98706.jpg"
    [4]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/9/f/49f5a4779a29d7975e328bc254f93224.jpg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/9/4/29487a875b81c2156e3ad872af82628f.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/c/3/4c3633f0e3f4924bc034406a3038655b.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/0/e/b0e11c34efc9488b63a6453428c88dfc.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/f/2/cf2081520d38ec506cad579bd3b81622.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/9/7/097214da2a03663361b17ba7f0e4aa0e.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/a/3/7a36d5b0f3d69b845cb2a3d887b30b4c.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/b/f/4bf68a453dec31e549fdfac0f47829a3.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/1/4/d1488ad60e5469d7ba9ddcf522bdb540.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/f/b/4fbf144b8df6914fe72561e26668df72.jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/8/6/7867118aa39b1206e4e65d2605949c10.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/3/c/73c70f3d17ed273dc26504f8f47648fb.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/7/e/17eeb3d731f9c399e51ffc9e679c5154.jpeg"
    [17]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/a/f/3af08bed8f9bc34e5ca75f6572af72dd.png"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/9/2/792d94fea6998dbbd581a18a9bdea172.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/a/5/4a5a227b52bc3bd8c46ebb2096d93ac8.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/9/d/59d699a4941c457efc4865ce293c5597.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/e/0/fe0e3f8038a8382803bf961b5dd01049.jpeg"
    [22]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/e/6/c/e6cd8f80c12eaecb5ed119287f7f6967.png"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/d/5/4d5450f503a86b740c4a721986a0fea1.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/a/e/eae5dc5ad41c90eb90bb58f754a0a4a0.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/4/d/84d7bc1b2cd508b0004d5b0a2844b20b.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/7/b/77b7db0d16061e0df60a70739b395e5b.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/0/9/60950417ba8d77c607eaf88a9484710a.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/0/d/30d637511f17e1f1bc01dc54ae488fee.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/5/b/55be5e8ccb8913c94d2ed53ca5a9cb9b.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/c/a/bca7384eaea41f055e55f5dc5de192be.jpeg"
    [31]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/6/d/86d2f39c3b7f547341559a108ad599ec.png"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/f/8/1f83410b27392210535970befacef054.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/0/3/7033fea637594de0424fb2a745bed0c4.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/a/0/7a0d8020e2e3a321ba64c5519ee70260.jpeg"
    [35]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/4/f/0/4f0e31815da88c5f09bb03a6ec2ab3f7.png"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/6/4/664415efbfd1853673df818ac6f95773.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/5/0/d502c24091490560af40293123b9119c.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/f/f/2ff2e004754839adfa08951e8902e9d2.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/0/6/e0640a9c75f22ae16b2bd2361282734c.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/b/e/7becf27b571510b0b8af4c0054e95e71.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/f/f/aff14c4ab798a0a98c77acc2628f6a28.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/1/3/513d66e9de2e1e080b55e8b47f884000.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/b/9/eb9865aadf45b7c3b2bef2c31e1cbce1.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/0/d/50d651ab8c0ad6dc6e666f5e44d91079.jpeg"
    [45]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/2/1/32190cebebf7162955e0be945570fdcc.gif"
    [46]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/5/3/8/5389cbf0d22a2ba6eba86eea612c1636.gif"
    [47]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/e/3/6/e365e2f4e126b0250d2e958d77664ec8.png"
    [48]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/1/4/f14b1598e40155b9c92204b46ddfb081.gif"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/6/8/1689e01551f3eaaff4783ba65fdc75a5.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(36) "8d44dd8baf2dfc968032b9cb1e06fefa.png"
    [1]=>
    string(36) "621f222e2ef10d8a065b0f17060e02fa.jpe"
    [2]=>
    string(36) "79376ac0be29a4b924e5820a7c51ae90.jpg"
    [3]=>
    string(36) "221669232b31f4d6a2439da06eb98706.jpg"
    [4]=>
    string(36) "49f5a4779a29d7975e328bc254f93224.jpg"
    [5]=>
    string(37) "29487a875b81c2156e3ad872af82628f.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "4c3633f0e3f4924bc034406a3038655b.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "b0e11c34efc9488b63a6453428c88dfc.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "cf2081520d38ec506cad579bd3b81622.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "097214da2a03663361b17ba7f0e4aa0e.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "7a36d5b0f3d69b845cb2a3d887b30b4c.jpeg"
    [11]=>
    string(37) "4bf68a453dec31e549fdfac0f47829a3.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "d1488ad60e5469d7ba9ddcf522bdb540.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "4fbf144b8df6914fe72561e26668df72.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "7867118aa39b1206e4e65d2605949c10.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "73c70f3d17ed273dc26504f8f47648fb.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "17eeb3d731f9c399e51ffc9e679c5154.jpeg"
    [17]=>
    string(36) "3af08bed8f9bc34e5ca75f6572af72dd.png"
    [18]=>
    string(37) "792d94fea6998dbbd581a18a9bdea172.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "4a5a227b52bc3bd8c46ebb2096d93ac8.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "59d699a4941c457efc4865ce293c5597.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "fe0e3f8038a8382803bf961b5dd01049.jpeg"
    [22]=>
    string(36) "e6cd8f80c12eaecb5ed119287f7f6967.png"
    [23]=>
    string(37) "4d5450f503a86b740c4a721986a0fea1.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "eae5dc5ad41c90eb90bb58f754a0a4a0.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "84d7bc1b2cd508b0004d5b0a2844b20b.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "77b7db0d16061e0df60a70739b395e5b.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "60950417ba8d77c607eaf88a9484710a.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "30d637511f17e1f1bc01dc54ae488fee.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "55be5e8ccb8913c94d2ed53ca5a9cb9b.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "bca7384eaea41f055e55f5dc5de192be.jpeg"
    [31]=>
    string(36) "86d2f39c3b7f547341559a108ad599ec.png"
    [32]=>
    string(37) "1f83410b27392210535970befacef054.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "7033fea637594de0424fb2a745bed0c4.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "7a0d8020e2e3a321ba64c5519ee70260.jpeg"
    [35]=>
    string(36) "4f0e31815da88c5f09bb03a6ec2ab3f7.png"
    [36]=>
    string(37) "664415efbfd1853673df818ac6f95773.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "d502c24091490560af40293123b9119c.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "2ff2e004754839adfa08951e8902e9d2.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "e0640a9c75f22ae16b2bd2361282734c.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "7becf27b571510b0b8af4c0054e95e71.jpeg"
    [41]=>
    string(37) "aff14c4ab798a0a98c77acc2628f6a28.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "513d66e9de2e1e080b55e8b47f884000.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "eb9865aadf45b7c3b2bef2c31e1cbce1.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "50d651ab8c0ad6dc6e666f5e44d91079.jpeg"
    [45]=>
    string(36) "32190cebebf7162955e0be945570fdcc.gif"
    [46]=>
    string(36) "5389cbf0d22a2ba6eba86eea612c1636.gif"
    [47]=>
    string(36) "e365e2f4e126b0250d2e958d77664ec8.png"
    [48]=>
    string(36) "f14b1598e40155b9c92204b46ddfb081.gif"
    [49]=>
    string(37) "1689e01551f3eaaff4783ba65fdc75a5.jpeg"
  }
}

Актуальные показатели

На сегодняшний день имеются статистические данные, составленные Федеральной службой государственной статистики, которые отражают продолжительность жизни людей в стране с учетом регионального фактора.

По городам и регионам

Учитывая регионы РФ, имеются следующие статистические цифры:

  • В Центральном Федеральном округе в среднем это число составляет 72 года.
  • В Северо-Западном ФО – это число также было 71 год.
  • В Южном Федеральном округе – 70 лет.
  • В Северо-Кавказском наблюдался наибольший показатель в 74 года.
  • В Приволжском наблюдалось число в 70 лет.
  • В Уральском – в среднем мужчины и женщины жили около 70 лет.
  • В Сибирском – эта цифра составляет немногим более 68 лет.
  • В Дальневосточном всего 67.

Как видно из статистических данных, на севере продолжительность жизни демонстрирует более низкие показатели. Тогда как Кавказские Республики по продолжительности жизни находятся в верхних строчках рейтинга в стране. Обусловлено это в первую очередь более здоровым образом жизни и менее суровыми климатическими условиями.

По годам

За последние 100 лет динамика средней продолжительности жизни, независимо от пола, выглядит следующим образом:

  • С 1926 по 1930 реальная продолжительность жизни составляла всего лишь 43 года.
  • С 1961 по 1980 – 68 лет.
  • С 1980 по 1990 год колебалась между 67 и 69 годами.
  • В 1995 составила всего лишь 64 года и 5 месяцев.
  • В 2000 и 2001 годах этот показатель увеличился на 1 года составил 65 лет.
  • Далее, с 2002 по 2006 он вырос с 64 до 66,6.
  • К 2008 уже составлял 68 лет.
  • В 2010 – 68,9.
  • В 2014 году продолжительность жизни у обеих полов составила 70,9 года.
  • В 2015 и 2016 гг. колебалась около отметки 71,6.
  • В 2018 составила 72,9 года.

Как видно из указанных статистических данных, средняя продолжительность жизни в России выросла. Это обусловлено, в первую очередь такими основными причинами и факторами, как:

  • Повышение уровня медицины не только в России, но и в мире.
  • Уменьшение детской смертности.
  • Более комфортные условия существования и обеспечение щадящих условий работы.

Но, несмотря на ,казалось бы, положительную статистику, все же стоит отметить, что средний срок жизни мужчин и женщин в России существенно ниже по сравнению с другими государствами мира. Так, в развитых странах, таких как Япония, США, Канада, ряд европейских странах – длительность жизни превышает 80 лет, что больше приблизительно на 10 лет, чем в РФ.

По полу

Также стоит отметить, что продолжительность жизни женщин почти на 10 лет выше, в сравнении с мужской частью населения. Но данная тенденция наблюдается повсеместно. Правда, если в России женщины в 2017 году живут дольше мужчин почти на десятилетие, то в развитых странах этот разрыв составляет не более 2–3 года. Хотя, во время Советского Союза разрыв тоже был таким же существенным, за исключением 20-х годов.

Объяснить такой резкий разрыв статистических данных можно только некоторыми национальными особенностями:

Недостаточным вниманием к собственному здоровью со стороны мужской части населения.
Злоупотребление вредными привычками, которые включают в себя употребление алкоголя и табакокурение. Причем, наблюдается недостаточное влияния со стороны государства на пропаганду здорового образа жизни.
Недостаточно качественным медицинским уровнем обслуживания пожилых лиц.

Во всем виновата жена?

В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже «виновата» жена.

Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. «Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна».

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного «сочинением» причин недовольства и разочарования.

  • Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
  • С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
  • Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
  • Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
  • Ты занята только своей карьерой и тряпками.
  • Ты относишься ко мне потребительски.
  • Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
  • Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
  • Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
  • Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
  • Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
  • Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

Каковы границы кризиса среднего возраста?

Когда говорят о кризисе среднего возраста, как правило, выделяют несколько возрастных рубежей.

Первый из них приходится на 30 лет. Однако надо понимать, что это искусственное выделение, поскольку физическое, интеллектуальное и психическое развитие у всех разное.

Тем не менее мужчина после 30 лет действительно часто начинает переживать о следующем:

  • какого уровня жизни и материального достатка он достиг;
  • реализовался ли он в профессиональном плане;
  • женат ли он и есть ли у него семья;
  • достигнуты ли цели, поставленные в юности;
  • есть ли еще дальнейшие перспективы и возможности повышать качество жизни и развиваться в будущем.

Если выясняется, что чего-то из этого списка не хватает, он начинает об этом думать, переживать и оценивать, может ли он наверстать это в ближайшем будущем.

От такого процесса внутренней инвентаризации мужчина начинает тяготиться.

При этом переживаний о возрасте у мужчин в 30 лет обычно еще нет, как и проблем с потенцией. Страх, что он старый и никому не нужный, тоже отсутствует. Процесс переоценки в основном затрагивает уровень амбиций: «это у меня есть» или «этого у меня нет, и меня это беспокоит».

Строго говоря, этот кризис не слишком-то и серьезный, потому что перспективы (и весьма неплохие) еще существуют: в 30 лет вполне можно развиться дальше, сменить место жительства, найти будущую супругу, если такая потребность есть, и так далее.

Следующий рубеж — ближе к 37−40 годам — уже в большей степени начинает напоминать кризис, потому что в этот момент многие вещи от мужчины начинают уходить. В частности, происходят изменения в здоровье, внешности и физических данных.

Ключевым проблемным моментом этого периода можно назвать проблемы с потенцией — даже смерть не так страшна для мужчин, как ее потеря, потому что, по сути, это утрата мужской идентичности. Для мужчины это катастрофа, потому что он начинает чувствовать себя не до конца полноценным. Как следствие — это может менять отношение к женщинам и жизни в целом. Это как фильтр или призма, через которую мужчина смотрит на мир. Именно в этот момент он начинает рушить привычные основы своей жизни. Так, нередко после совместного проживания в браке с одной женщиной на протяжении 15−20 лет у мужа появляется любовница и семейные отношения начинают трещать по швам.

Самый яркий мужской кризис приходится на период 37−42 лет. Это переход из состояния альфа-самца, которому все по плечу, к ощущению, что физически он уже не так силен, как раньше. После утренней пробежки он вдруг ощущает, что сильно устал. Он начинает ловить себя на каких-то минусах и понимает, что он теперь другой. Или же он видит, что начинает седеть или терять волосы. Или замечает морщины. Мужчина болезненно переживает переход из своего мощного ресурсного состояния в фазу увядания.

Что на самом деле лежит в основе кризиса среднего возраста?

Отвлечемся от конкретных вещей и посмотрим на события шире. Все мы рождаемся и, будучи маленькими и совершенно беззащитными, полностью зависим от окружения, которое так или иначе нам подсказывает, что делать, как жить, на что ориентироваться.

Мы растем и развиваемся, и у нас нет никаких опасений, что «жизнь идет под гору и скоро мы умрем». Мы полны надежд и уверенности, что многое будет еще достигнуто, пережито, прочувствовано. Затем наступает юность — мы горячо стремимся что-то реализовать, воплотить в жизнь свои амбиции, куда-то переехать: то есть, по сути дела, начинаем самостоятельную жизнь, в процессе которой проверяем свои планы, цели, чего-то достигаем, чего-то — нет. На волне столь бурных изменений некогда думать «а чего ты, собственно, достиг?», потому что все лучшее еще впереди.

Но в какой-то момент наступают эти пресловутые тридцать, потом сорок, и тогда часть целей, увы, может оказаться не достигнутой.

И здесь уже все социальные нормы и общественные правила, которые мы выполнили или не выполнили, подвергаются жесткому анализу и сопоставлению. Наряду с двумя графами: «достиг» и «не достиг» — появляется третья: «уже никогда не достигну». Чем старше мы становимся, тем меньше перспектив. Вот почему кризис среднего возраста неизбежно начинает проявляться.

Как проявляется кризис среднего возраста

Психология является неотъемлемой составляющей повседневной жизни человека. Такие термины, как «кризис среднего возраста» прочно вошли в обиход и почти не вызывают вопросов у широкой общественности. Однако ответить на вопрос, что представляет собой данный синдром, может далеко не каждый. Также мало кто из людей может найти ответы на вопросы о причинах полного перевоплощения людей, перешагнувших порог тридцатипятилетия.

Кризисный возраст у мужчин вызывает различные метаморфозы. Некоторые представители мужского пола превращаются в эксцентричных подростков, другие становятся «настоящими самцами», а третьих этот синдром почти не затрагивает. Давайте постараемся рассмотреть причины кардинального изменения мировоззрения, привычек и жизненных устоев.

Перед тем как рассматривать кризисный возраст в деталях, следует упомянуть о возможных последствиях. Стремление к переменам может стать причиной не только смены места трудовой деятельности, но и заставить мужчину уйти от семьи. Нередко данное явление сопровождается депрессией, апатией, паническим атаками и алкоголизмом. Некоторые представители сильного пола проявляют беспричинную агрессию к своим близким, или пускаются на поиски новой спутницы жизни. Зачастую данная ситуация накалена до предела из-за того, что женщины также переживают подобный синдром.

В отличие от мужчин, женский кризис среднего возраста имеет другой характер проявления, что может значительно усугубить ситуацию. Недомолвки и отсутствие взаимопонимания могут стать причиной взаимных обид, которые рано или поздно полностью разрушат брак. Именно поэтому попытка сохранить семейный очаг и помочь преодолеть мужчине кризисный возраст возлагается на хрупкие женские плечи.

Особенно вероятен кризис, если в жизни мужчины нет возможностей для роста или перемен

Причины кризиса среднего возраста у мужчин

«Седина в голову – бес в ребро» – не кризис ли в этом виноват? До определённого возраста мужское сознание верит в бессмертие, и мужчина не слышит, как тикают его биологические часы. Он полон сил, радуется жизни и победам, готов справляться с любыми испытаниями. Но приходит час «прозрения», и возрастные изменения впервые дают о себе знать. Мужчины, которые от природы любят добывать, побеждать и перешагивать трудности, начинают бояться старости. Всё, что происходит с организмом, складывается в большой комплекс факторов, которые и формируют кризис среднего возраста:

  • изменения гормонального фона;
  • снижение либидо;
  • ухудшение потенции;
  • плохая эрекция;
  • набор веса, появление «брюшка»;
  • возрастные изменения внешности, потеря волос и их седина.

Не только женщины переживают климакс, у мужчин также случается своеобразная «пауза» в жизни. Если у женщин старение начинается с менопаузы, то у сильного пола – с понижения тестостерона в крови и неприятных сюрпризов в сексуальной жизни. Чувствуя, что внутренний Казанова сдаёт позиции, мужчина бессознательно паникует. Он совсем не готов превращаться в старика и быть неинтересным для дам. Именно поэтому сорокалетние мужчины стараются во что бы то ни стало утвердиться в своей прежней роли захватчика и покорителя

Одинокий или семейный человек – неважно. Он будет искать интересных знакомств и флиртовать с женщинами всех возрастов, а есть и такие которые начинают изменять

Каждая улыбка новой знакомой, заинтересованный блеск в глазах – словно бальзам на потерянную душу.

В молодом возрасте мужчина беспрестанно ищет себя и старается преуспеть в самых важных пунктах своей жизни. Достигнув четвёртого десятка мужчина оглядывается назад и оценивает, чего он достиг, какой заслужил статус. Психологи всего мира подчёркивают, что мужчины страдают не только от недостатка достижений, но и от их большого количества. Это кажется парадоксальным, однако, если основная мужская цель – достигать, завоёвывать, то, получив желаемое, человек остаётся без предвкушения будущих побед. И это главная психологическая причина кризиса средних лет.

К 40-45 годам основные цели, как правило, достигнуты:

  • создана карьера (самоутвердился воин);
  • имеются жена и дети (мужчина стал главой семьи и утвердился в роли добытчика);
  • куплен автомобиль (можно покорять расстояния, демонстрируя мужество и скорость);
  • получен статус в обществе (мужчина выдержал все испытания и был вознаграждён всеобщим признанием).

Казалось бы, можно жить и радоваться, поставить свои достижения на полку и любоваться. Но это невозможно – мужчине нужны новые победы, он не может без регулярного одобрения и восхищения. Если запонки серебряные, значит, нужны золотые. Но физических сил уже поубавилось. Женщина, которая много лет была верна и поддерживала на всех перепутьях, уже не способна заново оценить его мужское великолепие – она пресытилась им сполна. А мужчина – вечный Дон Жуан – не может без женского внимания и восхищения. Он любит свою спутницу, но с ней так трудно поверить в то, что старость ещё за горами, а он по-прежнему сексуален и силён. Мужчина попадает в психологическую ловушку и всеми силами начинает выбираться из неё.

Такое явление как кризис среднего возраста у мужчин всегда связано с неопределённостью. Это ещё один страх сорокалетнего мужчины. Годы прошли, награды получены – а что дальше? Он превратится в импотента и будет до конца жизни раскладывать пасьянс? Или нужно прямо сейчас бить тревогу и начинать новую жизнь? Мужчина не боится цифр, он боится самого себя. Нового себя, с которым он не знаком. Человек, смотрящий из зеркала, не самец и не завоеватель. Это просто грустное существо с неработающим фаллосом и седеющими волосами. Такого удара мужская психика пережить не в состоянии. Потерять работоспособность фаллоса – всё равно, что заживо похоронить в себе самца, который жаждет завоеваний, но не может выйти из этой стареющей оболочки.

Мужчина уверен: без эрекции он не будет нужен женщине. Поэтому пожилой возраст воспринимается так болезненно и неполноценно. Угнетающие мысли, накрутки, пессимистичные картины будущего – это толкает мужчину на поиск любовных авантюр. Как правило, они выбирают себе очень молодых и сексуальных любовниц, считая, что так можно улучшить потенцию. Мужчины после 40 лет всегда напряжены, озабочены и непоследовательны. У многих портятся отношения с жёнами, даже чисто бытовое общение сводится к конфликтам, не говоря уже об интимной сфере. Взаимопонимание в семье утрачивается полностью, кризис среднего возраста становится директором всей жизни.

Отличается ли кризис среднего возраста у мужчин и женщин?

Долго считалось, что подобные кризисные переживания — удел мужской половины человечества. Но с усложнением социальной иерархии и проявления у женщин более активной социальной позиции все чаще говорят о том, что у кризиса среднего возраста не существует гендерных отличий. Переживания и переоценка жизненных ценностей происходит как у мужчин, так и у женщин. Меняется гормональный фон, либидо, появляются первые признаки старения.

Но многие важные моменты все-таки отличаются. Мужчины достигают своего сексуального пика, и количество тестостерона естественным образом идет на спад. Для тех, у кого сексуальные отношения занимали верхнюю строчку в списке возможностей самоутвердиться, эти изменения вызывают тревогу. Не все джентльмены готовы принять тот факт, что они постепенно перестают интересовать женщин как объект вожделения.

Что касается социальных факторов, то нужно признать, что до сих пор на мужчину возлагают гораздо больше ожиданий в плане карьеры, финансов, обеспечения семьи. Мужчина, независимо от своих природных качеств, позиционируется как победитель. Часто в период кризиса среднего возраста мужчина отчетливо видит свои ограничения и целый ворох нереализованных планов. Это вызывает приступы дисфории и тоски. Либо напротив: все задуманное реализовано, и непонятно, к чему теперь стремиться. 

У женщин немного иначе. Их также настигает страх перед старостью, однако он больше связан с увядающей молодостью и страхом одиночества, а не с «интимным» старением.

Важно отметить, что интенсивность кризиса среднего возраста зависит от множества факторов: социальный статус, семейное положение, работа, эмоциональный интеллект, характер, образ жизни и так далее, а также эмоциональной травматизации человека на протяжении его жизненного пути. Чем больше было травм — тем более «жестко» может проходить кризис

Именно с травматизацией помогает разобраться психолог — самостоятельно с подобными проблемами справиться крайне сложно.

Почему наступает кризис среднего возраста?

Почему, даже достигнув профессионального совершенства взрослый, состоявшийся мужчина, сделав все или почти все о чем мечтал с детства, чувствует себя ничтожным, ненужным и раздавленным? Он начинает обвинять в своих «неудачах» жену, детей, друзей, коллег, родителей. Возникает стойкое желание вырваться из пут, уйти в никуда. Хочется свободы, легкости, гармонии.

Мужчина кидается в новые отношения с «интересной» девушкой, кидается в странные, вдруг ставшие жизненно необходимыми увлечения, цель достигнута, вроде бы. Он даже развелся ради этого. Но… Почему все остается по-прежнему? Жену то не хочет терять, развод уже не кажется очевидным спасением, как оказалось, дети тоже ни при чем. Да и обидевшиеся родители, тоже, оказывается, не виноваты. Жена думает, что муж сошел с ума и стал дерганным и злым. Не думает, что начался кризис среднего возраста. И как помочь ему, она часто не знает. Обижается на это. В мужчине в этот момент зреет то, чему он долгое время не давал выход. Но оно существовало. Теперь отрицательные эмоции выходят, проявляясь таким болезненным способом.

Оказывается, что мужчина может быть не только агрессивным и напористым, добиваться целей или руководить. Ему вдруг нужно элементарное внутреннее спокойствие, которого можно добиться только лишь развивая этически-нравственную сторону жизни. Просто у мужа кризис среднего возраста и кажется, что ему нужна поддержка. Что первый человек, который должен его поддержать (после родителей) – это жена. Но есть опасность, что передоверив свое решение другому человеку, мужчина может навредить взаимоотношениям. Ведь вскоре, поняв, что его «толкнули» снова не туда, виноватой окажется жена. И в вопросе как помочь мужу пережить кризис среднего возраста жене, в свою очередь, стоит подумать, так ли нужны мужу ее явные советы к действиям? Скорее всего, ему нужна моральная поддержка, но никак не советы как поступить.

Для преодоления кризиса поддержать его дух она может, стать опорой, поддержкой и партнером в полном смысле этого слова, но вот решить за него, что ему нужно от жизни она не в состоянии. Впрочем, как и любой другой человек. И успех преодоления кризиса среднего возраста задача, которую сможет решить только сам мужчина. И если он сдастся, то лет через 5, а то и через 3, мы увидим озлобившегося индивида, который не смог самоопределиться, похоронил все свои надежды и сейчас заставляет окружающих расплачиваться за свои ошибки пьянством, безразличием и беспричинной агрессией. Причины кризиса среднего возраста не в том, что выбрана не та женщина или не та работа, не в семье, они глубже, в душе. И чем быстрее найдет мужчина свою форму существования, тем быстрее выйдет из кризиса.

Любые советы психолога будут бесполезными, пока сам мужчина не решит, что у него есть проблема, которую нужно решать. Диагностика психологических проблем возрастного кризиса обычно всесторонне личностная. Специалисту необходимо изучить человека комплексно – его темперамент, характер, уровень развития и многое другое.

https://youtube.com/watch?v=_zn9XZmDsgA

Рекомендации по преодолению кризиса

Итак, о чем нам в основном шепчет кризис: тело, дух, семья и деньги. На то и предлагаю ориентироваться. Представляю вам ряд советов и рекомендаций по возвращению себя себе.

Прежде всего, я рекомендую вам обратиться к специалисту. В психологии в принципе нет единых схем решения проблем. Вы – уникальны, а, значит, и ваш случай тоже. Не стоит пытаться быть сильным, затаптывать проблемы. Точнее быть сильным нужно, но сила проявляется в поиске решения и признании проблемы. И лучше работать индивидуально со специалистом.

Среди общих рекомендаций и способов профилактики развития кризиса могу порекомендовать следующее.

  1. Занимайтесь регулярным и посильным спортом. Через «не хочу». В этом прячется и здоровье, и хорошее настроение, и силы, и гормональный баланс. А еще во время тренировки мозг отдыхает.
  2. Если чувствуете какой-то дискомфорт, проблемы со здоровьем, то не игнорируйте их. Не пытайтесь убедить себя, что все в порядке. Факт старения нужно принять с достоинством. Наш организм – биологическая система, мы изнашиваемся. Это факт. Если его игнорировать, то выйдет хуже.
  3. Примите себя. Самопринятие касается и идеи жизни и смерти, и старения, и качеств личности, которые вы не можете изменить, и упущенных возможностей, и совершенных ошибок. Все это – вы! Почему одни люди наслаждаются старостью, а другие мечтают всех избить палкой, простите за грубость? Одни приняли себя и через кризис среднего возраста перешли на новые ступени; другие – не смогли достойно пройти испытание, но и смысла тоже не нашли. Подскажу: новый смысл – в тотальном самопринятии.
  4. Научитесь принимать не только себя, но и других. Каждый взрослый человек – сформировавшаяся личность, поэтому так сложно сходиться (особенно в любовных отношениях) в зрелом возрасте.
  5. Взаимодействуйте и будьте открыты с людьми, особенно с близкими. При этом уважайте их мнения и свободу.
  6. Развивайте свои способности, повышайте уровень мастерства. Трудовая сфера – основная на данном жизненном этапе. Нужно найти свое дело и выполнять его хорошо. Самоудовлетворение от выполненной работы и хорошая финансовая оплата – еще один смысл жизни.
  7. Исследуйте свой потенциал. Посетите психолога, пройдите полноценную диагностику, в том числе еще раз на профессиональное ориентирование.
  8. Планируйте жизнь и достижения (стройте реальные письменные планы на месяц, полгода, год).
  9. Не бойтесь мечтать и фантазировать. Вспомните свои детские самые странные желания. А мечты и должны быть странными и недосягаемыми (веселья ради). Если их можно достичь, то это планы (смотрите предыдущий пункт), а не мечты.

Как помочь, если кризис случился у вашего мужа? Узнайте из видео.

https://youtube.com/watch?v=g-HAbEHNlVk

Что такое кризис среднего возраста у мужчин

С этим явлением может столкнуться каждый мужчина, перешагнувший 30-летний порог. Обычно он наступает в период с 35 до 40-45 лет. С чем это связано? С физиологическими изменениями, с перестройкой гормональной системы, с «созреванием» личности.

Физиология

Тело стареет: на висках появляется седина, волос уже не такой густой, намечаются залысины. Кожа также теряет упругость. В движениях и действиях уже нет той скорости, как в 20-25 лет. Дают о себе знать грешки молодости — частые вечеринки с реками алкоголя, выкуренные пачки сигарет (и не только с табаком). Одышка, покалывания в сердце. Фанатичное увлечение спортом напоминает о себе болями в суставах.

При этом в своем сознании мужчина все еще воспринимает себя 20-летним молодцем, готовым к подвигам. Ему сложно принять свою новую, более слабую физическую форму. Тяжелее других эти трансформации переживают мужчины, зависимые от женского внимания: «Я становлюсь стариком! Молодые девушки уже не заинтересуются мной». Для них это катастрофа, потеря смысла жизни.

Гормоны

Когда у мужчин наступает кризис среднего возраста, они переживают мужскую версию менопаузы. Их гормональная система начинает работать по-другому. В частности, резко снижается количество тестостерона. Особенно у мужчин, которые много пьют, курят, мало двигаются. Именно этот мужской гормон отвечает за вторичные половые признаки:

  • Рост волос и их качество;
  • Распределение жировых отложений;
  • Потенцию и либидо.

Отсюда проблемы с сексуальной жизнью (то не хочется, то не можется), редкие или почти полностью выпавшие волосы, лишний вес, «пивной» живот, почти женские груди.

Психология

В отличие от женщин, которые в период возрастного кризиса 40 лет переживают из-за не сложившейся личной жизни, нерожденных детей, мужчины оценивают свои финансовые достижения. «Половина жизни (а может и больше) прожита, чего я достиг за это время?». Дальше идет сравнение и оценка активов своих и других людей:

  1. Есть или нет дом (квартира), машина;
  2. Получилось ли создать бизнес;
  3. Есть ли счет в банке;
  4. Где и с кем я живу;
  5. Кем работаю;
  6. Получилось ли достичь того, о чем мечтал в юности.

Также мужчина оценивает, насколько удовлетворяет его жизнь. И, акцентируясь на удовлетворенности, он может обесценивать все свои достижения. «Есть дорогая машина, солидный счет, две квартиры в столице и маленький домик в Испании. И что? Музыкантом-то я так и не стал. Рок-группу не создал, стадионы не собрал…».

А если достижений нет — «Живу в квартире тещи, двадцатый год работаю слесарем на заводе или шофером на «Скорой», из нажитого только хронический простатит и постоянно пилящая жена? Даже образования не получил. А ведь в школе был лучшим по математике и все областные турниры по шахматам выигрывал…».

То есть, оценивая достижения или их отсутствие, мужчина обычно изначально настроен пессимистично. Склонен обесценивать плюсы и утрировать минусы.

Признаки кризиса среднего возраста

Чтобы не ошибиться с самостоятельной установкой «диагноза» для мужчины, необходимо понимать, какие симптомы присущи именно этому состоянию. Помимо бунтарских вспышек и проделок мужчин, возможны и другие проявления.

Резкие перемены во внешности и предпочтениях в одежде, прическе. Мужчина стремится преобразоваться, выглядеть молодым. И что примечательно, они чаще пытаются влезть в одежду, которая скорее подойдет подростку, юноше или совсем молодому мужчине. Поэтому не стоит удивляться, если супруг залезет в дальний уголок гардероба и достанет оттуда свой свадебный костюм, джинсы юных лет.

И еще, обратите внимание, не тратит ли он слишком много времени своей шевелюре или тому, что от нее осталось. Если выдергивает волосинку за волосинкой с сединой – будьте уверены, это кризис

Если её много, то, скорее всего он отправится в парикмахерскую или будет самостоятельно красить волосы. Некоторые современные мужчины, которым позволяют финансы, решаются на пластические операции. Просмотрите журналы со звездами Голливуда – Сталлоне, Дауни младший, Микки Рурк и другие. Да, этих тоже коснулся кризис, ведь иностранцы ничем не отличаются от наших. Вот и пытаются догнать то, что уже ушло далеко.

«Молодежные повадки». Мужчина меняет свои вкусы и старается походить на молодых парней. Он включает в свою речь молодежные слэнги, слушает совершенно другую музыку, что раньше, копирует привычки и манеры ребят. В таком возрасте кризисный муж может увлечься современными играми и хобби. Поэтому не удивляйтесь, если он просиживает днями в «танчиках» и более того, тратит на приобретение очередного арсенала большие деньги. Конечно, будет лучше, если он, вспомнив свою юность, отправится с молодыми парнями на футбольное поле и погоняет мяч. И для здоровья полезно и может доказать, что еще на многое способен.

Демонстративное поведение. Это, пожалуй, самый опасный момент при кризисе среднего возраста. Для мужчины главное – доказать мужскую состоятельность. Ведь именно в этом, как они полагают, и заключается предназначение сильной половины человечества. Если ранее он не так переживал по поводу того, что близость с супругой происходит не чаще 1-2 раз в неделю, а то и месяц, то теперь он просто ненасытен.

Не стоит полагать, что с ним действительно происходят радикальные перемены в плане мужского здоровья. Все дело в психологическом аспекте. Ваш супруг понимает, что уже давно не тот герой любовник, но стремится опровергнуть происходящее. Мудрая жена обязана понять его состояние и помочь доказать сексуальное благополучие. Малейшая ошибка может привести к тому, что он будет искать понимания на стороне. Именно по этой причине, дабы доказать, что еще есть порох в пороховницах мужчины заводят интрижки на стороне, и как правило, выбирают молодых женщин.

Поспешность в действиях. Стремясь доказать себе и другим, что в этой жизни еще есть место радостям и удовольствиям, мужчина уже не думает об экономии, забывает о том, что необходимо потратить на учебу детям, а приобретает дорогие, порой совершенно лишние вещи. Более того, он может за баснословную сумму приобрести автомобиль и или сделать татуировку на всю спину, отдав всю зарплату. Он как будто торопится и боится опоздать, что часто приводит к долгам, кредитам и т.д.

Что такое кризис среднего возраста?

► Психологическая ломка, которая может начаться в 30 или даже в 50 лет влечёт за собой серьёзные последствия, иногда необратимые. За спиной того, кто решил резко изменить свою жизнь, порой остаются руины семьи и карьеры. Что значит кризис среднего возраста для простого работящего человека – он, скорее всего, пройдёт почти незаметно, и мужчина ограничится парой скандалов с женой, залив ощущение безысходности горячительными напитками.

► Чем более интеллектуально развита жертва этого кризиса, тем сильнее муки, которые она испытывает. Когда у человека много времени для того, чтобы думать, он находит новые поводы для раздражения собой. Считается, что на рубеже жизни людей начинают угнетать несбывшиеся мечты, надежд и упущенные шансы. К этому присоединяется осознание ушедшей молодости и приближающейся старости.

► Кризис среднего возраста — это понимание того, что человек смертен. В молодости уход из жизни ощущается совершенно иначе, чем в зрелом возрасте. Состояние усугубляют проблемы со здоровьем, снижение работоспособности. Ещё «дедушка Фрейд» говорил, что кризис связан со страхом смерти.

► Кризис средних лет у мужчин и женщин сопровождается горечью ушедшей молодости, повышенной тревожностью, депрессивными состояниями. Это вызывает сильное желание перемен в окружении и личной жизни. Появляется необходимость самоутвердиться, доказать собственную состоятельность. Мужской кризис встречается чаще, в силу того что женщины больше погружены в своих детей, быт и более эмоциональны.

► Хотя сейчас, когда представительницы «слабого пола» порой сильнее, чем их оппоненты, кризис тоже сменил гендерную ориентацию. Если женщина посвятила свою жизнь карьере, является сильной по характеру, и ведёт себя подобно вожаку стаи, ей тоже не миновать переломного момента среднего возраста. Чем мягче и женственнее леди, чем больше она занимается своим мужчиной и домом, тем меньше вероятность того, что её настигнет кризис.

► У людей творческих профессий это состояние может совпадать с другим личностным кризисом – экзистенциональным. Понимание того, что писатель «исписался», а художник «изрисовался» может спровоцировать психическое потрясение, связанное с осознанием своего возраста и упущенных возможностей. Попав в эту ловушку, творческий человек начинает метаться в поисках нового стиля и способа самовыражения. Так у известных художников появлялись разные периоды, например, «Розовый» и «Голубой» периоды у Пикассо также были связаны с состоянием психики в зависимости от возраста.

Чаще всего происходит интрижка на стороне. На любовницу (которая обычно намного моложе жены) тратятся средства, мужчина становится скрытным, раздражительным и замкнутым.

️ Термин «кризис» происходит из греческого языка и означает перепутье, перекрёсток, развилку дорог. В китайском языке слово «кризис» обозначается двумя иероглифами – «опасность» и «возможность».

️ В отечественной психологии это понятие впервые использовал Л.С Выготский. Он называл его временем перемен, чаще позитивных и восхождением на новую ступень развития.

️ Существуют научные доказательства того, что мужчины определяют смысл своего существования иначе, чем женщины. Чаще всего это их личные достижения.

️ Сексуальная активность у мужчин зависит от темперамента, но обычно она угасает постепенно, снижаясь к 30-40 годам. Во время кризиса может произойти спад или, наоборот, её всплеск. Женщины в этом возрасте находятся на самом пике своего либидо.

Список источников

    Комментировать
    0
    0 просмотров