COMP-PRO.RU 
С чего бы начать?
Если у человека имеется избыточный вес или диагностировано ожирение (а это самые распространенные причины происхождения второго подбородка), начать нужно с борьбы с лишними килограммами.
Для этого необходимо подобрать оптимальный рацион, учитывая следующие правила:
- ограничить употребления сладкой, соленой, мучной и жирной пищи;
- соблюдать питьевой режим – в день нужно выпивать около двух литров чистой негазированной воды (если нет проблем с работой мочевыводящей системы);
- употреблять зеленый чай и свежевыжатые соки;
- исключить употребление алкоголя, поскольку он обезвоживает организм, что затем приводит к появлению отеков;
- заменить половину позиций прежнего меню на свежие овощи и фрукты;
- принимать витамины.
При наличии эндокринных или иных заболеваний необходимо проводить их лечение, поскольку в таких случаях диета и упражнения не принесут скорых плодов.
Кроме того, необходимо наладить режим дня, и выделить достаточное количество времени на сон, без которого здоровое похудение и приведение внешнего вида в порядок невозможно.
Типы возрастных изменений шеи
Возрастные изменения характеризуются накоплением жира в области подбородка и щек. Подкожная шейная мышца утолщается в средней зоне и ослабляется с боков, чтобы компенсировать эти перемены. Существует несколько типов деформации платизмы, различающиеся по возрасту возникновения и определенным визуальным проявлениям:
- Первый тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 40 до 49 лет. Характеризуется углублением носогубных складок, небольшим провисанием мягких тканей щек, появлением легкой вялости кожи на шее и жировых отложений в подбородочной зоне.
- Второй тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 45 до 59 лет. Характеризуется заметным углублением носогубных складок и накоплением жира в зоне подбородка, потерей упругости кожи на шее, провисанием мягких тканей щек средней выраженности.
- Третий тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 55 до 75 лет. Характеризуется глубокими носогубными складками, опущением уголков губ, средним или глубоким провисанием и выраженным птозом (опущение) мягких тканей щек, образованием тяжей в области шеи.
- Четвертый тип. Обычно возникает у лиц в возрасте от 60 до 80 лет. Характеризуется глубокими носогубными складками, выраженным провисанием и птозом мягких тканей щек, образованием очевидных складок и тяжей на уровне платизмы и ниже ее.
Проведение хирургической коррекции зоны шеи и подбородка позволяет эффективно избавиться от второго подбородка, ликвидировать возрастные морщины и складки, подтянуть ослабленные кожные покровы в данной области и сформировать правильную шейно-подбородочную линию.
Возрастное изменение шеи
Малоинвазивные виды подтяжки
Когда спрашивают о том, что обозначает понятие безоперационная подтяжка лица, — прежде всего, говорят о лифтинг-массаже, который проводится с использованием вакуумно-роликового прибора или массажера. Такой массаж применяется как в профилактических целях, так и в случае появления сильных морщин и дряблости кожи.
Длительность одного сеанса составляет от получаса до часа. В течение этого времени аппарат стимулирует кровообращение с последующей подтяжкой мышц. Лифтинг можно применять начиная с 25 лет. Он не оставляет на коже никаких повреждений, сама процедура безболезненна, а процесс восстановления отсутствует вовсе. При сильно выраженном птозе манипуляция эффективности не принесет, а для достижения максимального результата рекомендуется от шести до восьми регулярных сеансов.
К малоинвазивным методам также относится и термаж. На кожу воздействует радиочастотная энергия, способствующая ее восстановлению. Специальный прибор осуществляет точечное воздействие, повышая температуру в глубоких слоях кожных покровов шеи до 60оС, с последующим охлаждением. Благодаря естественной денатурации коллагена, которая происходит в процессе нагрева, подтяжка происходит практически мгновенно, а эффект сохраняется долгое время — до двух лет.
Применение методики рекомендуется, начиная с 35 лет, после воздействия не остается никаких шрамов, а если имеется птоз, уровень эффективности в данном случае особенно высокий. Из минусов следует отметить возможность возникновения незначительных ожогов и высокую стоимость.
Большой популярностью в последнее время пользуется фотоомоложение с применением частиц, которые называются фотонами. Для воздействия применяют высокоинтенсивные частицы, при этом, обработку проводят только верхних слоев кожи. От сильной дряблости процедура, конечно, не избавит, но поспособствует уменьшению количества морщин, сделает кожу более упругой, а цвет лица — свежим и приятным.
Суть заключается в том, что верхний слой кожи после манипуляции будет постепенно отшелушиваться (как правило, это занимает около семи дней), сменяясь новым, более гладким эпидермисом. Омоложение фотонами применяют, начиная с 35 лет, на коже оно не оставляет никаких повреждений, безболезненно, прекрасно лечит акне и пигментные пятна. Неудобство может доставить отшелушивание старого эпидермиса в течение пяти-семи дней. В этот период следует воздерживаться от долгого пребывания на солнце.
Из наиболее бережных воздействий на кожные покровы можно выделить процедуры ЭЛОС-омоложения, суть которых заключается в том, что кожа обрабатывается токами и светом. Таким образом можно успешно справиться с пигментными пятнами, вернуть эластичность, убрать морщины и даже небольшие шрамы. Длительность одной сессии — не более 45 минут, процесса реабилитации нет, но в первые дни стоит воздержаться от загорания и посещения саун и бань. Применяется, начиная с 35 лет.
Рецепты масок для ухода за кожей шей и подбородка
Самый простой и доступный способ тонизировать кожу и напитать ее полезными веществами и влагой — это конечно же маска. Причём наиболее эффективные из них можно приготовить и в домашних условиях. И вот вам на заметку несколько интересных рецептов.
Маска с медом и желатином
Средство, которое мы рекомендуем ниже, обладает просто потрясающими свойствами лифтинга. Поэтому оно должно быть номером один в вашем списке борьбы с дряблой кожей на шее.
- Итак, для приготовления маски понадобятся 2 чайные ложки желатина и немного воды;
- залейте порошок и дайте ему набухнуть в течение получаса;
- теперь добавьте в желатин одну столовую ложку разогретого на водной бане мёда;
- следом налейте в смесь одну столовую ложку свежевыжатого лимонного сока;
- всё хорошенько перемешайте и нанесите на проблемную зону.
Хорошая маска от дряблости кожи
Интересно: Лимфомассаж лица в домашних условиях
Держать маску необходимо 30 минут. При этом, вам лучше находиться в горизонтальном положении, не вертеть головой и не разговаривать. Наносить маску необходимо два-три раза в неделю, и уже через месяц состояние вашей кожи заметно улучшится. Напомним, что желатин считается коллагеном природного происхождения и хорошо борется с морщинами, дряблостью, вялостью и другими возрастными изменениями дермы.
Маска с семенами льна
После 50 лет маска из льняного семени станет для вашей кожи настоящим спасением от старения.
Способ 1
- 2 чайные ложки семян заливаются одним стаканом (200мл) кипятка;
- помешивая, варите их на медленном огне около 10 минут;
- после непродолжительного кипения отнесите отвар в прохладное место для остывания;
- когда он станет комфортной температуры, нанесите получившуюся в результате варки слизь на шею и подбородок.
Способ 2
- первые три пункта выполняете так же, как в предыдущем случае;
- после того, как отвар остынет, выловите из него семечки и плотно обмажьте ими шею;
- теперь поверх семян намотайте пищевую пленку, а сверху укутайте шею и подбородок теплым полотенцем.;
- походите так 20-25 минут, после чего смойте семена теплой водой и намажьтесь увлажняющим кремом.
Помимо отвара и самих семян льна благотворно на дряблую кожу влияет и льняное масло. В некоторых случаях им тоже можно протираться.
Маска от дряблости кожи
Следующий наш рецепт рекомендован для тех, кто озабочен большим количеством морщин.
- В специальную миску положите 150г жирной сметаны;
- Добавьте к ней взбитый блендером желток одного яйца;
- следом мелко нарежьте или натрите свежий шпинат;
- выдавите в миску сок половинки лимона, смешанный с одной чайной ложкой водки;
- а для получения густоты положите в маску примерно 80г овсяной муки;
- всё тщательно перемешайте до образования однородной массы и нанесите на предварительно распаренную и очищенную скрабом кожу.
Маску необходимо держать на лице 15-20 минут, после чего она смывается теплой водой. Проводить процедуру необходимо не чаще, чем 2 раза в неделю. При этом обязательно смотрите, чтобы на коже не было никаких воспалений и открытых ран, иначе вы рискуете получить сильнейшие ожог.
Как избавиться от морщин на лице дома
Салонные процедуры действительно способны эффективно решить проблему появления углублений на лице. Но профессиональный уход за кожей требует наличия финансов. К тому же, найти хорошего косметолога не так просто. Не следует расстраиваться, если по каким-либо причинам салонные процедуры вам не доступны: можно быстро избавиться от морщин в домашних условиях, главное — знать проверенные методы.
Видео по теме
Гимнастика от морщинок вокруг глаз и на лбу
5 секретных приемов
Разгладить морщины на лице можно благодаря простой гимнастике. Эффективность зарядки для лица часто недооценивают. Однако она действительно оказывает омолаживающее действие. Максимальных результатов с помощью зарядки можно добиться при наличии неглубоких мимических складок.
Упражнения выполняют и профилактическую функцию. От глубоких борозд лицевая зарядка не избавит, однако не даст ситуации усугубиться. Сохранить молодость поможет следующий комплекс гимнастических элементов, состоящий из пяти пунктов.
- Разминка. Постукивающими движениями «пройдитесь» по лицу, немного помассируйте голову. Это ускорит кровообращение, подготовит к занятию. Во время массажа используйте аптечные средства — касторовое или миндальное масло. Они увлажняют кожу, способствуют тонусу.
- От морщин на лбу. Опускайте кожу на лбу вниз с помощью пальцев. Брови должны оказывать этому «сопротивление» — поднимите их. Ненадолго зафиксируйте положение, расслабьте лицо. Повторите несколько раз, а затем начните выполнять элемент гимнастики наоборот: хмурьте брови, а кожу на лбу поднимайте вверх.
- От межбровных борозд. Там, где начинаются брови, поставьте указательные пальцы. Хмурьтесь: брови должны быть сдвинуты к переносице. Параллельно с помощью пальцев оказывайте сопротивление. Удерживайте брови сдвинутыми пять секунд, расслабьтесь, повторите то же самое еще несколько раз.
- От «гусиных лапок». От внешних уголков глаз легкими движениями оттяните кожу. Переключитесь на нижние веки: аккуратно оттягивайте кожу, при этом медленно поднимайте глаза. Сомкните веки, отсчитайте до пяти, откройте глаза.
- От морщин над губами. Вытяните губы трубочкой. Удерживая положение, сосчитайте в уме до пяти, расслабьте губы. Повторите элемент несколько раз. После этого в положении «губы трубочкой» нужно подышать: пара носовых вдохов — пара ротовых выдохов. Закончить комплекс, направленный на устранение носогубных складок, рекомендуется приемом «Буква «О»: создавайте артикуляцию, похожую на «О-о-о».
Чтобы устранить дряблость лица, улучшить его цвет и избавиться от морщин с помощью зарядки, нужно заниматься систематически. Комплекс гимнастических элементов рекомендуют повторять два раза в день по 15 минут.
Натуральные средства своими руками
Можно избавиться от морщин на лице с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Маски из натуральных компонентов действительно помогают убрать складки в короткий срок: результаты обычно видны уже через месяц. Однако, чтобы получить результат, нужно соблюдать правила использования таких средств.
- Наносить сразу после приготовления. Домашние маски делают на один раз, непосредственно перед применением. Активные компоненты натуральных масок быстро теряют важные свойства.
- Предварительно очищать кожу. Эффективность маски увеличится, если она будет нанесена на очищенную кожу. Так откроется доступ для полезных веществ.
- Не частить. Бороться с морщинами с помощью домашних масок нельзя чаще, чем два раза в неделю. Частое применение средств может замедлить обменные процессы в эпидермисе.
- Экспериментировать. Каждые две недели нужно делать новые маски. Одна и та же повторяющаяся процедура не даст должного результата.
Подкрепить действие натуральных масок можно с помощью фитонастоек для компрессов и травяных лосьонов. В борьбе с возрастными изменениями кожи эффективны ромашка, шалфей, календула, череда, хвощ. Травяные тоники и лосьоны часто используют после домашних масок. Травы обладают успокаивающим и заживляющим действием, поэтому ухаживающие средства на их основе помогают предотвратить появление покраснений или раздражений после использования натуральных масок.
Как проводится операция
Подтяжка шеи проводится последовательно в несколько этапов:
- Сначала необходимо выполнить обезболивание. Для этого применяется комплекс местной анестезии и общего наркоза. Для местного обезболивания врач обкалывает мягкие ткани пациента специальным раствором, в котором содержится адреналина гидрохлорид. Это необходимо для снижения кровоточивости оперируемых тканей.
- После этого доктор производит в области подбородка разрез длиной не более 4 сантиметров. В него вставляется специальная тонкая и мягкая трубка (канюля), через которую при помощи вакуумного аспиратора выводятся излишки жировой ткани.
- Далее доктор выполняет подтяжку мягких тканей и их иссечение.
- После проводится отсоединение платизмы и удаление излишков жира под ней. При латеральном методе выполняются дополнительные разрезы за ушами и на висках, это необходимо для закрепления подтянутой шейной мышцы.
- При сильном расхождении срединных мышечных краев используется медиальный метод операции. Доктор подтягивает края мышечного аппарата друг к другу и ушивает их в центре шеи. В отдельных случаях применяется комбинация обеих классических методик.
- Подтяжка кожи на шее подразумевает иссечение излишков мягких тканей и ушивание непрерывным швом при помощи атравматического шовного материала.
- Врач оставляет дренажные трубки для отвода лишней жидкости из послеоперационной раны. Дренаж извлекается на следующие сутки после всех манипуляций.
Каждый клинический случай рассматривается в индивидуальном порядке. Необходимость проведения или отмены какого-либо из этапов операции остается за врачом-хирургом.
Что делать, чтобы убрать перенапряжение тканей?
Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.
Прежде всего, в появлении морщин виновата чрезмерная слабость подкожной мышцы шеи, но одна из главных причин ухудшения качества кожи шеи — это неправильная осанка.
Поскольку в реальной жизни мы чаще смотрим себе под ноги, а не в небо, работы у платизмы практически нет. А от вынужденного бездействия она слабеет, становится вялой, обвисает и перестает подтягивать кожу. Поэтому сначала исправляем осанку, эмоции, а затем делаем расслабляющие приемы и упражнения.
Итак, если вы уже горите целью получить комплекс по работе с шеей/платизмой, а также на омоложение всех зон лица и тела, приглашаю вас на бесплатный Бьюти-интенсив «Идельальное лицо и тело». Записаться по этой ссылке
Подготовительный период
До начала проведения пластической операции в области шеи пациент должен пройти полное медицинское обследование, далее с опорой на возраст, состояние кожи и прочие факторы врач уточняет необходимость сочетания применяемой для коррекции методики с прочими омолаживающими процедурами. Также хирург проводит оценку пациента по ряду показателей:
- уровень кожной эластичности;
- наличие избыточных жировых отложений в исправляемой зоне;
- размер и расположение слюнных желез;
- шейно-подбородочный угол;
- локализация и проекция платизмы, уровень ее натяжения, провисания, симметричность возрастной деформации.
После этого доктор составляет индивидуальный план коррекции с учетом всех моментов обследования. Пациент должен поставить врача в известность о наличии аллергических реакций, индивидуальной непереносимости медикаментозных препаратов и принимаемых лекарствах.
Примерно за 1,5 – 2 недели до операции необходимо отказаться от потребления спиртных напитков, курения, приема лекарственных препаратов, разжижающих кровь (аспирин). В день проведения пластики шеи и подбородочной области запрещается потребление пациентом воды и пищи. Необходимо также снять металлические украшения и предметы с области шеи и лица.
Лучшие питательные маски
Защищают нежную кожу шеи и предостращают появление дряблости натуральные питательные домашние маски.
Маска с лимоном в сочетании с обычными кремами для ухода хорошо питает кожу шеи зимой, при нехватке свежих витаминов. Очищенный лимон надо тонко нарезать, косточки убрать, и размять мякоть вилкой. На шею нанесите любой жирный крем, а потом положите на кожу вату – очень тонким слоем. На вату положите лимонную кашицу и разровняйте; держите около 20 минут, потом вату уберите, и протрите шею ещё раз жирным кремом; затем промокните шею смоченным в свежем соке лимона косметическим диском, и нанесите уже другой крем – питательный.
Быстро улучшить состояние кожи на шее можно с помощью такого вкусного фрукта, как банан. Желательно разминать его пластиковой вилкой на пластиковой тарелочке – хватит половинки фрукта, а потом получившуюся массу быстро наносят тонким слоем на влажную шею. Полезна такая маска зимой, когда батареи центрального отопления сильно высушивают воздух в помещениях – шея от этого сильно страдает и становится дряблой.
Любые фрукты и овощи – лучшая основа для питательных и освежающих масок для дряблой кожи шеи. Мякоть любого фрукта, смешанная с натуральным йогуртом в блендере, питает кожу и снабжает её витаминами. К фруктовой или овощной кашице добавляется картофельный крахмал, или свежий сырой желток – так получается ещё питательнее.
На зиму можно приготовить тонизирующие лосьоны для шеи, предотвращающие от дряблости: измельчить свежий огурец или свежие ягоды шиповника, залить 100 граммов сырья стаканом спирта или водки, и настоять 2-3 недели в тёмном сухом месте.
Фото «до» и «после»
Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.
Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.
Голливудская пластика шеи. Фото сделаны «до» и через 7 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей
Подтяжка шеи. Авторская методика. «До» и через 7 дней «после» операции. Выполнил хирург: Васильев Максим
Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики — подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.
Платизмопластика с установкой подбородочного импланта Medpor. Фото сделаны «до» и через 12 дней «после». Хирург: Васильев Максим
Подтяжка шеи, результат «до» и через 12 часов «после». Авторская техника. Выполнил хирург: Васильев Максим
Подтяжка шеи (авторская методика). Фото «до» и через 2 суток «после». Выполнил хирург: Васильев М.Н.
Операция выполнена Искорневым А.А.
Платизмопластика. Хирург — Искорнев Андрей
Комментарий эксперта:
«Если вы заметили, что кожа на шее стала дряблой, вы должны буквально сегодня позвонить и записаться на ближайший прием к косметологу. Потому как одна стадия перетекает в другую очень быстро: за считанные месяцы кожа становится морщинистой, формируются складки на шее и мешок под подбородком.
Так называемая «индюшачья» шея — это поздняя стадия. При таком развитии событий обвисший подбородок и шея тяжело поддаются коррекции даже методами голливудской платизмопластики и требуют от хирурга виртуозного сочетания нескольких техник».
Максим Васильев, пластический хирург.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
- Резкое снижение веса
- Сбои гормональной системы
- Несбалансированное питание
- Курение
- Алкогольная зависимость
- Малоподвижный образ жизни
- Возрастное увядание
- Отсутствие физической нагрузки
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
В первой части статьи сразу скажу о важности воздействия изнутри посредством питания. Пища должна быть особенно богата витаминами С, А и Е
Их можно приобретать и употреблять в виде витаминных добавок. Например есть очень доступный и недорогой препарат “Аевит”, который можно купить практически в любой аптеке.
Так же хочется отметить вит.В6, В12 и фолиевую кислоту, так как эта группа участвует в естественном синтезе коэнзима Q10, который имеет важное значение в борьбе против старения и потери эластичности. Если позволяет здоровье, то достаточно придерживаться правильной диеты и заниматься посильной физической активностью для поддержания необходимого уровня этого фермента красоты и бодрости
Переходя ко второй части, где пойдёт речь о внешнем влиянии, отмечу, что шейный участок более подвержен изнашиванию в отличие от других частей тела, так как он не имеет подкожного жира и кожа в этом месте очень нежная и тонкая, поэтому требуется комплексный подход для ухода, а не просто чем-то помазать и всё на этом и естественно необходимо скорректировать вышеперечисленные пункты!
Самомассаж. Самое первое с чего нужно всегда начинать процедуру, это массаж с использованием масла для подобных задач. Самым простым вариантом, конечно же, будет оливковое масло, но можно и на своё усмотрение, какое вам нравится.
Наливаем небольшую часть в ладонь и разогреваем его, растерев руками.
Далее тёплыми ручками начинаем поглаживания проблемного места сверху вниз, а потом снизу вверх около 3-5 минут.
Упражнения. После разогрева можно переходить к гимнастике. Начинается она с обычных круговых движений головы, сначала в одну сторону, потом в другую по 10 раз.
Потом переходим к самому главному и эффективному занятию, так как с его помощью подтягивается вся зона декольте, которое называется “Поцелуй неба”.
Плавно поднимаем и опрокидываем голову назад, чтобы глаза видели небо и одновременно с этим необходимо потянуть губами вверх, как будто вы его хотите поцеловать, без задержки дыхания досчитайте про себя до 30, после чего приходим в исходное положение, чтобы отдохнуть.
Таким образом, повторяем 3-4 раза, с небольшими перерывами между подходами. Всё это проделываем без спешки и аккуратненько, после чего смываем тёплой водой нанесённый до этого елей и переходим к завершающему шагу.
Нанесение маски. Очень полезно будет нанести крем-маску после этого процесса или просто питательный крем на ваше усмотрение и вкус, но я бы вам рекомендовал сделать биокрем своими руками, рецепт которого я опишу ниже!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Камфорное масло положительно зарекомендовало себя, как живительный бальзам для заботы за кожным покровом нашего тела , избавляя от угрей и морщин, различных последствий от ран и швов, способствуя быстрому росту волос. Его свойство регенерации клеток отлично обновляет и подтягивает места на животе и бёдрах, если применять обёртывания для похудения.
- Кофейная гуща поможет тем, у кого начались процессы старения, так как кофеин стимулирует процессы обмена, тем самым происходит омоложение.
- Косметическая глина бывает разного вида и цветовой гаммы, но все обладают эффектом подтяжки. Из всех я бы посоветовал чёрного и голубого цвета. Стоимость очень небольшая и продаётся практически в каждой аптеке.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Для соблюдения пропорции берём 3ст.ложки коф.гущи и столько же глины, а камфору только 1ч.ложку
- Итак, путём добавления простой воды, по инструкции, делаем сначала “глиняную сметану”, чтобы получилась густая смесь.
- Далее добавляем в неё остальные компоненты и всё тщательно перемешиваем.
- После чего наносим эту биосмесь на область тела, где есть проблемные места и выдерживаем пол часика, после чего так же удаляем её с помощью омовения или принятия душа с мягкой губкой.
Вот в целом и всё. Хочется сказать, что эта процедура весьма эффективная. Для начала это нужно проделывать около месяца, кроме нанесения масочки! Если вы решите делать именно её или подобные, то лучше ограничиться одним разом в неделю, а кремами и прочими примочками можно пользоваться ежедневно.
На этом прощаюсь с вами и желаю всем красивой внешности, а самое главное любви, ведь это состояние лучше всего преображает любого человека и в любом возрасте!
Еще больше Полезных статей можно почитать Здесь!
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом!
Список источников
