fbpx
No Image

Как накопить денег за 52 недели: маничеллендж

СОДЕРЖАНИЕ
0
207 просмотров
30 января 2021
array(3) {
  [0]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(115) "5967134ed554f2a23fe1ce79a8398bba.jpeg"
    [1]=>
    string(115) "6e24e840f1f5c2b5cf5164ce0eb61344.jpeg"
    [2]=>
    string(115) "6d8489d23ef0a76ff89570cfb2770ca9.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "394fbf77bb1c58475b5ce51bfadf110c.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "7ad389951c6b3968f28bec7e0abc0e0f.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "fdfe8af599019d3534d87a17f49fcb60.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "dc92849efe64b20e35a82e9611347cbf.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "5031799c5398998d7cf239cc8e18b757.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "1883d053d8389d84a90d539d7ed2227a.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "5f306af9b0b6d1a975dda38dbaa5db98.jpeg"
    [10]=>
    string(113) "cc1e361af0ab6d956a57e400bf781356.png"
    [11]=>
    string(115) "c5ae520eca41fd5facb40f5fc51190f8.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "9cb77eec3f33b3a1f0f2d0055f4ac110.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "abdd8bbd4e073224722da8388464d4df.jpeg"
    [14]=>
    string(113) "b06c07219301752e236a20cc2460b5e7.png"
    [15]=>
    string(115) "8bf0a634a76b455a65225782b44e6779.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "f6259cef57157b89e831ee6b7b25a12e.jpeg"
    [17]=>
    string(113) "8978d318ebb2d54ac9d2755cf76874c3.png"
    [18]=>
    string(115) "c893daf370a0ea8e86adad38e632a209.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "aa944a17b05ef312f5403e4eaf865e07.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "20554725e857bc6b37699770102fda5e.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "d08da3729dc64464293f25fb8cb8a0c0.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "e7b3cc373ded682c8d1b8583269e11b8.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "9dc912f5090a12189e14d7c3aa098fe2.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "977cf0698e402b1cbb097049b5f6e5f0.jpeg"
    [25]=>
    string(115) "7ffb44c32325345f80c9c2a624567a22.jpeg"
    [26]=>
    string(115) "8a172b912391e2b1d7cdce791b083714.jpeg"
    [27]=>
    string(115) "ee495b07655aef3fda676c03e05ffea6.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "0c338f72f76c187cb9d585fe87321173.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "1e2b0e18c3193b9457d283d368a1b686.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "18fa2a12f49dbe7fdc18827bdad98370.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "1d698a79b18ee4d975dcd5b329409587.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "f6e032d7e3d970ee08f6507a17de2811.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "90ba1f48951b4904729132f62e5f6ef4.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "2490c6c3bf33c6a50b0f012c6bb2fef5.jpeg"
    [35]=>
    string(113) "7531081e95607500f94e24c32656c8d1.png"
    [36]=>
    string(113) "f6266c25ea1f9e1f435730b9b1b1eb2c.png"
    [37]=>
    string(115) "7cff2b9c3fc08eed29027b1746d62910.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "214daddab9d15d0b196c13a02f533ecd.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "4ecfa5160e0802a16823b645a9ef0d15.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/9/6/5967134ed554f2a23fe1ce79a8398bba.jpeg"
    [1]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/e/2/6e24e840f1f5c2b5cf5164ce0eb61344.jpeg"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/d/8/6d8489d23ef0a76ff89570cfb2770ca9.jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/9/4/394fbf77bb1c58475b5ce51bfadf110c.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/a/d/7ad389951c6b3968f28bec7e0abc0e0f.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/d/f/fdfe8af599019d3534d87a17f49fcb60.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/c/9/dc92849efe64b20e35a82e9611347cbf.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/0/3/5031799c5398998d7cf239cc8e18b757.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/8/8/1883d053d8389d84a90d539d7ed2227a.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/f/3/5f306af9b0b6d1a975dda38dbaa5db98.jpeg"
    [10]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/c/c/1/cc1e361af0ab6d956a57e400bf781356.png"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/5/a/c5ae520eca41fd5facb40f5fc51190f8.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/c/b/9cb77eec3f33b3a1f0f2d0055f4ac110.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/b/d/abdd8bbd4e073224722da8388464d4df.jpeg"
    [14]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/b/0/6/b06c07219301752e236a20cc2460b5e7.png"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/b/f/8bf0a634a76b455a65225782b44e6779.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/6/2/f6259cef57157b89e831ee6b7b25a12e.jpeg"
    [17]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/8/9/7/8978d318ebb2d54ac9d2755cf76874c3.png"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/8/9/c893daf370a0ea8e86adad38e632a209.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/a/9/aa944a17b05ef312f5403e4eaf865e07.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/0/5/20554725e857bc6b37699770102fda5e.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/0/8/d08da3729dc64464293f25fb8cb8a0c0.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/7/b/e7b3cc373ded682c8d1b8583269e11b8.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/d/c/9dc912f5090a12189e14d7c3aa098fe2.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/7/7/977cf0698e402b1cbb097049b5f6e5f0.jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/f/f/7ffb44c32325345f80c9c2a624567a22.jpeg"
    [26]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/a/1/8a172b912391e2b1d7cdce791b083714.jpeg"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/e/4/ee495b07655aef3fda676c03e05ffea6.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/c/3/0c338f72f76c187cb9d585fe87321173.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/e/2/1e2b0e18c3193b9457d283d368a1b686.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/8/f/18fa2a12f49dbe7fdc18827bdad98370.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/d/6/1d698a79b18ee4d975dcd5b329409587.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/6/e/f6e032d7e3d970ee08f6507a17de2811.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/9/0/b/90ba1f48951b4904729132f62e5f6ef4.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/4/9/2490c6c3bf33c6a50b0f012c6bb2fef5.jpeg"
    [35]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/7/5/3/7531081e95607500f94e24c32656c8d1.png"
    [36]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/f/6/2/f6266c25ea1f9e1f435730b9b1b1eb2c.png"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/c/f/7cff2b9c3fc08eed29027b1746d62910.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/1/4/214daddab9d15d0b196c13a02f533ecd.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/e/c/4ecfa5160e0802a16823b645a9ef0d15.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(40) {
    [0]=>
    string(37) "5967134ed554f2a23fe1ce79a8398bba.jpeg"
    [1]=>
    string(37) "6e24e840f1f5c2b5cf5164ce0eb61344.jpeg"
    [2]=>
    string(37) "6d8489d23ef0a76ff89570cfb2770ca9.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "394fbf77bb1c58475b5ce51bfadf110c.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "7ad389951c6b3968f28bec7e0abc0e0f.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "fdfe8af599019d3534d87a17f49fcb60.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "dc92849efe64b20e35a82e9611347cbf.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "5031799c5398998d7cf239cc8e18b757.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "1883d053d8389d84a90d539d7ed2227a.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "5f306af9b0b6d1a975dda38dbaa5db98.jpeg"
    [10]=>
    string(36) "cc1e361af0ab6d956a57e400bf781356.png"
    [11]=>
    string(37) "c5ae520eca41fd5facb40f5fc51190f8.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "9cb77eec3f33b3a1f0f2d0055f4ac110.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "abdd8bbd4e073224722da8388464d4df.jpeg"
    [14]=>
    string(36) "b06c07219301752e236a20cc2460b5e7.png"
    [15]=>
    string(37) "8bf0a634a76b455a65225782b44e6779.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "f6259cef57157b89e831ee6b7b25a12e.jpeg"
    [17]=>
    string(36) "8978d318ebb2d54ac9d2755cf76874c3.png"
    [18]=>
    string(37) "c893daf370a0ea8e86adad38e632a209.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "aa944a17b05ef312f5403e4eaf865e07.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "20554725e857bc6b37699770102fda5e.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "d08da3729dc64464293f25fb8cb8a0c0.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "e7b3cc373ded682c8d1b8583269e11b8.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "9dc912f5090a12189e14d7c3aa098fe2.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "977cf0698e402b1cbb097049b5f6e5f0.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "7ffb44c32325345f80c9c2a624567a22.jpeg"
    [26]=>
    string(37) "8a172b912391e2b1d7cdce791b083714.jpeg"
    [27]=>
    string(37) "ee495b07655aef3fda676c03e05ffea6.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "0c338f72f76c187cb9d585fe87321173.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "1e2b0e18c3193b9457d283d368a1b686.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "18fa2a12f49dbe7fdc18827bdad98370.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "1d698a79b18ee4d975dcd5b329409587.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "f6e032d7e3d970ee08f6507a17de2811.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "90ba1f48951b4904729132f62e5f6ef4.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "2490c6c3bf33c6a50b0f012c6bb2fef5.jpeg"
    [35]=>
    string(36) "7531081e95607500f94e24c32656c8d1.png"
    [36]=>
    string(36) "f6266c25ea1f9e1f435730b9b1b1eb2c.png"
    [37]=>
    string(37) "7cff2b9c3fc08eed29027b1746d62910.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "214daddab9d15d0b196c13a02f533ecd.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "4ecfa5160e0802a16823b645a9ef0d15.jpeg"
  }
}

Как накопить деньги с помощью челленджа?

Итак, 52 недели накоплений, 52 вклада, 52 полезных действия, 52 чувства достижения цели.

Можно собрать 7315 рублей за год, отложив самую большую сумму в 270 рублей за последнюю неделю. Шаг накопления – 5 рублей. Каждую неделю вы откладываете на 5 рублей больше предыдущей суммы.

Второй пример – накопить 13780 рублей в год. Этот маничеллендж предполагает шаг в 10 рублей. Самая большая сумма отчислений – 520 рублей.И третий вариант челленджа по накоплению денег – это собрать 68900 рублей за год. Крутая сумма, да уже? Ну, и сбор посложнее будет. Здесь шаг составляет 50 рублей.

Итак, как собирать деньги по моим таблицам?

Картинки – это просто пример. Скачать мани-лист вы сможете ниже совершенно бесплатно и без подписки.

Значит каждую неделю вы откладываете небольшую сумму и отмечаете галочку – то есть, одно отчисление сделано.  Я бы могла посоветовать начинать от большей суммы, с последней недели. Но можно и сначала года, так как всякие 13-е зарплаты, премии в конце года – всё это помогает отложить приличную сумму за год.

Прикреплённые файлы в конце статьи дают вам 5 вариантов по  созданию финансовой подушки. Мне больше всего нравится смешанный вариант, что это такое? В таблице я прописала разные суммы: одна неделя 100 рублей, вторая 700. 11-я неделя снова 100 рублей, а 12-я 1100. В итоге по такому челленджу вы скопите 22.250 рублей.

Есть ещё один вариант: каждую неделю просто откладывать по 100 рублей. Это может быть другая сумма – 500 рублей, 300 рублей, 1000, 672 рубля и … Дело ваше. Любой ваш выбор будет вознаграждён к концу челленджа.

Также возможность откладывать деньги каждую неделю в сумме той строки, которая у вас есть, никто не отменял. То есть. На этой неделе у вас получается отложить 2000, отложите. А на следующей только 350 рублей, отложите их. Затем 1000 рублей, потом сумму в 41-й недели, потом деньги с 5-й недели. Не обязательно выполнять денежный челлендж последовательно

Однако здесь важно не запутаться, когда и сколько недель вы уже отложили. Последовательность тем и хороша, что всё по порядку :)

И ещё один момент. Не нужно ждать января, чтобы начать мани-челлендж. Вы легко можете начать с июня или сентября – кто вам помешает? Я по этому челленджу собирала один раз только полгода. А потом прошла всю копилку, но начала с марта, потому только тогда вспомнила про неё. И что? Не поверите, деньги всё равно были собраны и моему “довольству” не было предела :).

Здесь ссылка на скачивание красивого пдф-файла в формате А4 с пятью вариантами денежного челленджа. На картинках слева идут суммы, а справа номера недель. На зелёном фоне написано, сколько можно накопить по этому челленджу. Собирайте на здоровье.

Итак, хотите собрать денег к Новому Году? Или к летнему отпуску? Тогда начинайте прямо сейчас вместе с нашим журналом. Хэштег для инстаграма #moneychallenge #moneychallenge2020

Третий месяц календаря беременности

9 неделя беременности (57-63 дней)

К началу 9 недели КТР плода достигает 2,2 см, к окончанию – 3,1 см. Совершенствуются плацентарные сосуды, что способствует улучшению кровообращения между маткой и плацентой.

Костно-мышечная система плода по-прежнему развивается, начинается окостенение:

  • на всех пальцах появляются суставы;
  • малыш активно двигается и способен уже сжать пальцы;
  • голова по-прежнему опущена, а подбородок крепко прижат к грудной клетке.

Претерпевает изменения сердечно-сосудистая система:

  1. Сердцебиение составляет около 150 ударов в минуту.
  2. Кровь перекачивается по кровеносным сосудам сердца.
  3. В состав крови пока входят только эритроциты.

Головной мозг все еще активно растет и развивается, появляются структуры мозжечка. Происходит формирование эндокринных органов, особенно надпочечников, которые отвечают за гормональную выработку.

Улучшается хрящевая ткань, из которой состоят раковины ушей и гортанные хрящи. Начинают появляться голосовые связки.

Читайте полностью: Календарь беременности: 9 неделя беременности

10 неделя беременности (64-70 дней)

КТР варьируется в пределах от 3,5 до 4 см. В тазовой области исчезает хвост и начинают формироваться ягодицы. Ребенок остается в полусогнутом свободном положении в маточной полости.

Нервная система совершенствуется, и плод теперь двигается не только беспорядочно, но и рефлекторно после воздействия раздражающего фактора. Если малыш случайно дотрагивается до маточных стенок, он в качестве ответной реакции сгибает или разгибает конечности, поворачивает голову, отодвигается в сторону. Будущая мама еще не чувствует такие шевеления, так как размер малыша пока очень маленький.

Начинает развиваться сосательный рефлекс, поэтому ребенок рефлекторно двигает ротиком. Диафрагма, играющая важную роль в процессе дыхания, заканчивает развиваться.

Полная версия статьи: Беременность по неделям: 10 неделя беременности

11 неделя беременности (71-77 дней)

КТР составляет от 4 до 5 см. Внешность плода по-прежнему непропорциональная: голова большая по сравнению с туловищем, нижние конечности короткие и плотно прижатые к животу в согнутом состоянии, а верхние – длинные.

Кислород и питательные вещества поступают к ребенку через плаценту, которая также убирает углекислый газ и обменные продукты.

Продолжают совершенствоваться глаза малыша, на которых появляется радужная оболочка, которая в будущем определит цвет его глаз. Они могут быть уже широко распахнутыми или наполовину прикрытыми.

Читайте полностью: Календарь беременности: 11 неделя беременности

12 неделя беременности (78-84 дней)

КТР плода варьируется в пределах от 5 до 6 см. Развивается половая система, что характеризуется формированием половых органов.

Органы пищеварения интенсивно совершенствуются:

  • кишечник вытягивается и ложится петлями. При этом он периодически сокращается, что говорит о начале перистальтики;
  • ребенок начинает заглатывать околоплодную жидкость.

Нервная система по-прежнему развивается и улучшается:

  1. Головной мозг плода небольшого размера, но по структуре он идентичен мозгу взрослых людей.
  2. Прекрасно развиты все его отделы, включая большие полушария.
  3. Улучшается рефлекторная подвижность будущего ребенка: он способен сжимать пальцы рук в кулак, а затем их разжимать, хватать большой палец и интенсивно его сосать.

Меняется и состав крови малыша, в которой начинают вырабатываться лейкоциты.

На этой неделе у плода наблюдаются отдельные дыхательные движения. До момента родов малыш не способен дышать: легкие ещё не работают, но грудная клетка производит ритмичные движение, похожие на дыхательные.

В конце 12 недели ребенок обзаводится бровями и ресницами. Шея становится отчетливо видна.

Полная версия статьи: Беременность по неделям: 12 неделя беременности

Список источников

    Комментировать
    0
    207 просмотров